Vít Aora

Vzdělání

Osobní rozvoj

#55 Síla pro život: Štěpán a Melanie Matějkovi o detoxu těla, bylinkách a zdravé stravě

Svojí cestou

(Dříve Mindset Upgrade Podcast) 
Jak se rozvíjet, jít svojí jedinečnou životní cestou a přemýšlet o věcech jinak, než je běžné. Bavíme se s inspirativními hosty o seberozvoji, spiritualitě, podnikání, zdraví a dalších tématech, která zrovna připlují.
www.aoravit.cz/podcast

Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/55-sila-pro-zivot-stepan-a-melanie-matejkovi-o-detoxu-tela-bylinkach-a-zdrave-strave/
---
Dnešní doba nabízí spoustu možností, jak žít, jakými aktivitami se zabývat nebo jak se stravovat. Jsou tu ale jak cesty a způsoby, které nám prospívají, tak cesty a způsoby, které nám škodí.
Zorientovat se v této obrovské škále způsobů a doporučení může být někdy náročné.
Navštívili jsme proto Štěpána a Melanie Matějkovi, kteří se už léta zabývají zdravým životním stylem, abychom si v tom udělali větší jasno.
Jejich projekt Síla pro život vede lidi k větší soběstačnosti, k zdravějšímu stravování i k tomu, jak si uzpůsobit svůj životní rytmus a své prostředí kolem sebe tak, abychom se v životě cítili co nejlépe a nejčerstvěji.
V rozhovoru se Štěpánem a Melanie uslyšíte:

 jak se ocitli v Jindřichovicích pod Smrkem na hranici s Polskem, kde se svými dětmi žijí v domě s krásnou bio zahrádkou
 o Štěpánově studiu u Dr. Dietricha Klinghardta (energetická medicína životního prostředí)
 jaká byla jejich společná cesta od alergií a ekzémů ke společnému intenzivnímu detoxu a uzdravení
 metoda svalového testu pro určení aktuálního kroku ozdravného protokolu
 samoregulační schopnost těla
 jak vznikl projekt Síla pro život (o síle bylin a zelených smoothie)
 jak se zbavit mentální mlhy
 co v našem těle způsobuje kravské mléko a mléčné výrobky
 co v našem těle způsobuje pšenice
 jak na alergie
 nejoblíbenější bylinky Štěpána a Melanie
 jak poznat dobrého farmáře, od kterého odebírat potraviny
 jak na klíčení
 jak vypadá ideální denní menu podle Melanie a Štěpána
 jak na vyvážené jídlo s dětmi
 o přerušovaném půstu
 jaké další aktivity jim pomáhají cítit se v životě lépe
 jejich plány do budoucna
 soundhealing a mantry

Věříme, že vám tento rozhovor pomůže hlouběji proniknout do světa péče o své tělo i mysl a že si odnesete minimálně jeden, ale dost možná několik praktických tipů, které budete moct ihned zapojit do svého každodenního života a pokročit tak na své cestě žití v plném přirozeném zdraví.
Přejeme vám občerstvující poslech!
P.S. Štěpán s Melanie také aktuálně připravují kongres Uzdrav se, kde na konci ledna promluví 25 odborníků na různá témata zdravého životního stylu a rodinného života. I my jsme do něj spolu s Luci byli pozváni a povídali o tématu detoxu hlavy.
Odkazy:

 web silaprozivot.com
 kongres Uzdrav se
 kniha Detox hlavy

---
Chcete být každý týden o krok (nebo několik kroků) dál? Připojte se ke komunitě více než 2000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“. Získejte tak každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj. Vždy stručně, inspirativně a k věci. https://aoravit.cz/newsletter

Poznámky k epizodě na webu: <a href="https://aoravit.cz/blog/55-sila-pro-zivot-stepan-a-melanie-matejkovi-o-detoxu-tela-bylinkach-a-zdrave-strave/">https://aoravit.cz/blog/55-sila-pro-zivot-stepan-a-melanie-matejkovi-o-detoxu-tela-bylinkach-a-zdrave-strave/</a>
---
Dnešní doba nabízí spoustu možností, jak žít, jakými aktivitami se zabývat nebo jak se stravovat. Jsou tu ale jak cesty a způsoby, které nám prospívají, tak cesty a způsoby, které nám škodí.
Zorientovat se v této obrovské škále způsobů a doporučení může být někdy náročné.
Navštívili jsme proto Štěpána a Melanie Matějkovi, kteří se už léta zabývají zdravým životním stylem, abychom si v tom udělali větší jasno.
Jejich projekt Síla pro život vede lidi k větší soběstačnosti, k zdravějšímu stravování i k tomu, jak si uzpůsobit svůj životní rytmus a své prostředí kolem sebe tak, abychom se v životě cítili co nejlépe a nejčerstvěji.
V rozhovoru se Štěpánem a Melanie uslyšíte:
<ul>
 <li>jak se ocitli v Jindřichovicích pod Smrkem na hranici s Polskem, kde se svými dětmi žijí v domě s krásnou bio zahrádkou</li>
 <li>o Štěpánově studiu u Dr. Dietricha Klinghardta (energetická medicína životního prostředí)</li>
 <li>jaká byla jejich společná cesta od alergií a ekzémů ke společnému intenzivnímu detoxu a uzdravení</li>
 <li>metoda svalového testu pro určení aktuálního kroku ozdravného protokolu</li>
 <li>samoregulační schopnost těla</li>
 <li>jak vznikl projekt Síla pro život (o síle bylin a zelených smoothie)</li>
 <li>jak se zbavit mentální mlhy</li>
 <li>co v našem těle způsobuje kravské mléko a mléčné výrobky</li>
 <li>co v našem těle způsobuje pšenice</li>
 <li>jak na alergie</li>
 <li>nejoblíbenější bylinky Štěpána a Melanie</li>
 <li>jak poznat dobrého farmáře, od kterého odebírat potraviny</li>
 <li>jak na klíčení</li>
 <li>jak vypadá ideální denní menu podle Melanie a Štěpána</li>
 <li>jak na vyvážené jídlo s dětmi</li>
 <li>o přerušovaném půstu</li>
 <li>jaké další aktivity jim pomáhají cítit se v životě lépe</li>
 <li>jejich plány do budoucna</li>
 <li>soundhealing a mantry</li>
</ul>
Věříme, že vám tento rozhovor pomůže hlouběji proniknout do světa péče o své tělo i mysl a že si odnesete minimálně jeden, ale dost možná několik praktických tipů, které budete moct ihned zapojit do svého každodenního života a pokročit tak na své cestě žití v plném přirozeném zdraví.
Přejeme vám občerstvující poslech!
P.S. Štěpán s Melanie také aktuálně připravují kongres <a href="https://silaprozivot.com/uzdravse/?a_box=drquh5mq&a_cam=3">Uzdrav se</a>, kde na konci ledna promluví 25 odborníků na různá témata zdravého životního stylu a rodinného života. I my jsme do něj spolu s Luci byli pozváni a povídali o tématu detoxu hlavy.
Odkazy:
<ul>
 <li>web <a href="https://silaprozivot.com/">silaprozivot.com</a></li>
 <li><a href="https://silaprozivot.com/uzdravse/?a_box=drquh5mq&a_cam=3">kongres Uzdrav se</a></li>
 <li>kniha <a href="https://aoravit.cz/detox-hlavy/">Detox hlavy</a></li>
</ul>
---
Chcete být každý týden o krok (nebo několik kroků) dál? Připojte se ke komunitě více než 2000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“. Získejte tak každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj. Vždy stručně, inspirativně a k věci. <a href="https://aoravit.cz/newsletter">https://aoravit.cz/newsletter</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#55 Síla pro život: Štěpán a Melanie Matějkovi o detoxu těla, bylinkách a zdravé stravě

Poslechněte si podcast