Rádio Universum

Vzdělání

Rostislav Václavek 2. díl: Hyperventilace ničí buňky, ale správný dech může změnit zdraví i život

Hledáme staré recepty na nové problémy, i nové recepty na staré problémy. Jsme přesvědčeni, že v moudrosti předků je více dobra, než ve všech módních ideologiích dohromady, že ideály lidskosti a hodnoty naší civilizace nemají a nesmí být rozbity, ztraceny, zapomenuty. Zajímají nás lidé a jejich myšlenky, proto s lidmi rádi mluvíme, nevyslýcháme je.

„Pokud dýcháš vysoko objemově nebo jsi v chronickém stresu, což je valná většina lidí, tak tento základní systém v těle nefunguje správně. Průměrný západní člověk udělá 22 tisíc dechů denně, což je vysoce dysfunkční číslo. Funkční dýchání by mělo být zhruba osm a půl tisíce dechů za den,“ říká Rostislav Václavek v rozhovoru pro pořad Laskavé soboty s Helenou Neumannovou. 2. díl, 20.07.2024, www.RadioUniversum.cz

Aplikace Youradio Talk

Rostislav Václavek 2. díl: Hyperventilace ničí buňky, ale správný dech může změnit zdraví i život

Poslechněte si podcast