Svoboda Simona

Vzdělání

Osobní rozvoj

#6 DECH, ENERGIE A PŘIJETÍ ŽIVOTA I SMRTI

Svoboda Talk

Vítejte v podcastu Svoboda Talk, který se noří hlouběji do světa jógy, než jen do fyzických pozic a komerčních trendů. Společně odhalíme bohatou historii, filozofii a duchovní rozměr této starobylé praxe. Prozkoumáme, jak se jóga vyvíjela, jaké jsou její kořeny a jak ji můžeme integrovat do moderního života s respektem k její autenticitě. 
Podcast nejen o józe, kde sdílí své zkušenosti, myšlenky a záměry učitelka asthanga jógy Simona Svoboda, se kterou si povídá její student a masážní terapeut František Prachař, je pro každého, kdo chce poznat jógu jako celistvou cestu k sebepoznání.

Každý nádech je jako malé zrození, každý výdech jako malá smrt. V podcastu SVOBODA TALK tentokrát učitelka ashtanga jógy Simona Svoboda rozebírá dech a jeho esenci jako vědomou cestu k nesmrtelnosti.Proč si tak málo uvědomujeme hodnotu dechu, který máme neustále k dispozici? Jakou má podstatu metoda ovládání toků energie “pránájáma”? A co se začne dít, když skrze jógovou praxi začnete vnímat dech jako spirituální metodu a nikoliv jako běžný nástroj výkonu?

Aplikace Youradio Talk

#6 DECH, ENERGIE A PŘIJETÍ ŽIVOTA I SMRTI

Poslechněte si podcast