Terapeut Vojtko: Všichni jsme v akutní stresové fázi. Nutně potřebujeme vědět, co bude dál
„Dochází nám síla. Strategie pro zvládání stresu už aktivizujeme příliš dlouho. Saháme si do rezerv a spousta lidí už ani nemá kde brát,“ říká psychoterapeut Honza Vojtko. Jak dlouho to ještě můžeme vydržet? A jak předcházet depresi a úzkostem?
-
Nové epizody Studia N najdete každý všední den odpoledne na našem webu , v podcastových aplikacích Spotify , Apple Podcasts , Google Podcasts a dalších. Sledovat nás můžete také na Instagramu .
-
Máte tip nebo poznámku? Napište nám email na filip.titlbach@denikn.cz
-
Pokud chcete podcast Studio N podpořit, můžete to udělat formou předplatného Deníku N . Děkujeme všem podporovatelům nezávislé žurnalistiky.
Popis podcastu
Publicistický podcast Filipa Titlbacha se zajímavými osobnostmi a redakcí Deníku N. Rozhovory vychází pravidelně ve středu a pátek. Epizody v plné délce najdete na herohero.co/studion, dostupné jsou také klubovým předplatitelům a předplatitelkám Deníku N.