Karel Šonka, vedoucí lékař Centra pro poruchy stánku. Čím méně spánku, tím větší riziko obezity

Čím méně člověk spí, tím více se nad ním vznáší riziko obezity – a platí to také u dětí. I tohle nám připomněl odborník na spánek a jeho poruchy Prof. MUDr. Karel Šonka. Jak se přihodilo, že se dnes může považovat za jednoho ze zakladatelů aerobiku u nás? Čím ho překvapila medicína ve Francii? A proč je kvalita života pacientů s nadměrnou spavostí o poznání horší než kvalita života nespavců?

Všechny díly podcastu Stříbrný vítr můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .