Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Hladina cukru v krvi ovlivňuje energii i soustředění. Kdy je glykémie ještě v normě a kdy už ne?

Glukóza je pro tělo základním zdrojem energie. Potřebuje ji mozek, svaly i další orgány. Když je jí v krvi málo nebo naopak moc, organismus to rychle pocítí. Jaká je normální hladina cukru v krvi, co ji ovlivňuje a jak poznat, že je něco v nepořádku?