Obrázek epizody 92: Jak na strach zodpovědně

Poslechněte si podcast

30. 1. 2024

24 min

V čem nám může pomoct psát si deník? Proč je dobré si strach škálovat? Jaká je vlastně naše motivace k překonání strachu? A jak pomáhá meditace?

To vše a mnoho dalšího se dozvíte v 92. díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.

Popis podcastu

Jestli máme všichni něco společného, tak je to strach.
Buď nás chrání, nebo nám stojí v cestě. Pojďme společně pochopit a překonat strachy, které nás brzdí. Posloucháte podcast STRACHOVÁNÍ s Romanem Försterem a Hanou Mezerovou.

Více o
Romanovi: https://linktr.ee/romanforster
Haně: https://www.hanamezerova.info/