57: Jak na strach ze spánku
Máte nekvalitní spánek? Nemůžete večer usnout? Probouzíte se ráno unavení? Pusťte si dnešní díl podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
Popis podcastu
Jestli máme všichni něco společného, tak je to strach.
Buď nás chrání, nebo nám stojí v cestě. Pojďme společně pochopit a překonat strachy, které nás brzdí. Posloucháte podcast STRACHOVÁNÍ s Romanem Försterem a Hanou Mezerovou.
Více o
Romanovi: https://linktr.ee/romanforster
Haně: https://www.hanamezerova.info/
Buď nás chrání, nebo nám stojí v cestě. Pojďme společně pochopit a překonat strachy, které nás brzdí. Posloucháte podcast STRACHOVÁNÍ s Romanem Försterem a Hanou Mezerovou.
Více o
Romanovi: https://linktr.ee/romanforster
Haně: https://www.hanamezerova.info/