Roman Förster & Hana Mezerová

Vzdělání

Společnost

Osobní rozvoj

Jak na to

Vztahy

125: Jak na strach z prožívání

STRACHOVÁNÍ

<div>
<strong>Jestli máme všichni něco společného, tak je to strach.</strong> <br>
Buď nás chrání, nebo nám stojí v cestě. Pojďme společně pochopit a překonat strachy, které nás brzdí. Posloucháte podcast <strong>STRACHOVÁNÍ</strong> s <strong>Romanem </strong>Försterem a <strong>Hanou</strong> Mezerovou.<br>
<br>
Více o <br>
Romanovi:<a href="https://linktr.ee/romanforster">https://linktr.ee/romanforster</a><br>
Haně:<a href="https://www.hanamezerova.info/">https://www.hanamezerova.info/</a>
</div>

V této epizodě se podíváme na to, proč máme tendenci vyhýbat se prožívání intenzivních emocí a zážitků. Proč se často bojíme pocitů, jako jsou smutek, strach a jiné? Prozkoumáme, jak nás naučené vzorce chování, společenské normy nebo obava mohou vést k potlačování emocí, místo abychom je zdravě zpracovali. Řekneme si, jaké důsledky má dlouhodobé vyhýbání se emocím, a nabídneme praktické tipy, jak se nebát a prožit věci naplno. Tento podcast vám pomůže najít odvahu čelit svým pocitům a prožít život autentičtěji.

<div>V této epizodě se podíváme na to, proč máme tendenci vyhýbat se prožívání intenzivních emocí a zážitků. Proč se často bojíme pocitů, jako jsou smutek, strach a jiné? Prozkoumáme, jak nás naučené vzorce chování, společenské normy nebo obava mohou vést k potlačování emocí, místo abychom je zdravě zpracovali. Řekneme si, jaké důsledky má dlouhodobé vyhýbání se emocím, a nabídneme praktické tipy, jak se nebát a prožit věci naplno. Tento podcast vám pomůže najít odvahu čelit svým pocitům a prožít život autentičtěji.</div>

Aplikace Youradio Talk

125: Jak na strach z prožívání

Poslechněte si podcast