Helena Prausová

Vzdělání

Osobní rozvoj

Dobře vyživené a vyčištěné tělo je základ: naturopatka Lada Ševecová o zdraví

Šťastný život s málem

Podcast o minimalismu, cestě k naplněnému životu, osobním rozvoji, sebevědomí, vztazích i dalších tématech. Povídání i rozhovory o tom, jak nepromarnit život péčí o zbytečné věci. Jak mít v hlavě to, co v ní mít chcete, nikoliv to, co vám do ní tlačí okolí. Jak být šťastný nehledě na okolnosti díky správnému mindsetu. Helena Prausová, www.zenasmalem.cz.

Jaké jednoduché kroky můžete hned teď udělat pro své zdraví? A lze vůbec v dnešní době plné protichůdných informací pojmout péči o zdraví jednoduše? Zodpovědnost za svůj život a zdraví máme jen my sami. Jak tuto zodpovědnost přijmout prostřednictvím stravy a proč řešit nejen co jíst, ale i jak jíst? Co je to vlastně ta detoxikace, o které se pořád mluví? A proč nestačí zobat doplňky stravy podle dávkování bez ohledu na individualitu člověka? O tom všem a mnohém dalším ohledně zdraví si poslechněte v druhém dílu rozhovoru s farmaceutkou a naturopatkou Ladou Ševecovou. První díl rozhovoru byl zveřejněn 31. 7. 2025. Ladu Ševecovou můžete sledovat na Instagramu @ladasevecova a na Facebooku pod jejím jménem. Obrátit se na ni můžete na e-mailu sevecovalada@gmail.com, třeba v případě zájmu o radu nebo kvalitní zelené potraviny. Upozornění: Veškeré informace o zdraví a stravě jsou pouze informativního charakteru. Pomáhám vám podcast? Můžete ho podpořit třeba zakoupením virtuální kávy. Tu skutečnou mám moc ráda. Ta virtuální mi pomůže tvořit pro vás dál a pomáhat vám odlehčovat život. www.zenasmalem.cz/kava Díky!

Aplikace Youradio Talk

Dobře vyživené a vyčištěné tělo je základ: naturopatka Lada Ševecová o zdraví

Poslechněte si podcast