Štartovacia čiara

Sport

Běh

Divočina

Romana Komarňanská – Bežecká trénerka pre začiatočníkov i pokročilých

Podcast o behaní, zdravom životnom štýle, prekonávaní našich slabostí a o všetkom na čo myslíme, keď beháme.

<p style= "background-color: transparent; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia," times new roman","bitstream charter",times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> Romana Komarňanská je prvou ženou v našom podcaste! Na druhej strane, je to bežkyňa ako lusk a k tomu i profesionálna bežecká trénerka. Ku športu mala blízko už od detstva, od športovej gymnastiky, cez plávanie a športový aerobik sa dostala postupne až ku behu. <p style= "background-color: transparent; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia," times new roman","bitstream charter",times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> Romana ako bežkyňa má na konte naozaj skvelé časy, na polmaratónskej trati 1:19, maratón zvládla za 2:58. Takže je jasné, že má dostatok praktických skúseností, ktoré dokáže odovzdať. <p style= "background-color: transparent; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia," times new roman","bitstream charter",times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> Okrem skvelých časov a množstva praktických skúseností má Romana za sebou aj štúdium na Fakulte telesnej výchovy a športu a aby toho nebolo málo, vyštudovala i odbor Vedecká výživa ľudí v Nitre na SPU. To všetko sú výborné predpoklady k tomu, aby dokázala kvalitne pripraviť svojich zverencov, začiatočníkov i pokročilých. <p style= "background-color: transparent; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia," times new roman","bitstream charter",times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> V podcaste sme sa venovali behu takpovediac od A po Z, takže ak ste hobík alebo brúsič asfaltu či lesných chodníkov, určite si odnesiete z tejto epizódy svoje. A možno sa na Romanu obrátite i so žiadosťou o trénovanie :-) <p style= "background-color: transparent; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia," times new roman","bitstream charter",times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> Linky na zdroje spomenuté v podcaste: <p style= "background-color: transparent; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia," times new roman","bitstream charter",times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <a style= "cursor: auto; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px;" href="https://romanakomarnanska.com/romanakomarnanska/" target= "_blank" rel="noopener">Web Romana Komarňanská</a> <p style= "background-color: transparent; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia," times new roman","bitstream charter",times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <a style= "cursor: auto; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px;" href="https://www.instagram.com/romanakomarnanska/" target="_blank" rel="noopener">Instagram Romana Komarňanská</a> <p style= "background-color: transparent; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia," times new roman","bitstream charter",times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <a style= "cursor: auto; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px;" href="https://www.facebook.com/romana.komarnanska" target="_blank" rel="noopener">Facebook Romana Komarňanská</a> <p style= "background-color: transparent; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia," times new roman","bitstream charter",times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <a style= "cursor: auto; outline-color: transparent; outline-style: none; outline-width: 0px;" href="https://www.gocreate.sk/run3d/" target="_blank" rel= "noopener">Diagnostika behu Run3D</a>

Aplikace Youradio Talk

Romana Komarňanská – Bežecká trénerka pre začiatočníkov i pokročilých

Poslechněte si podcast