Štafeta: Kritika je zabiják
O epizodě podcastu
Kritika je důležitá, díky ní se posouváme dopředu. Nesmí být ale soudem, má být konstruktivní - a to je to slovo, které je velice důležité. Konstruktivní kritika nezabíjí,a le skutečně posouvá, pomáhá definovat problematické bod, nabízí spolupráci místo útoku. Důležité je dobré načasování, počkat si na důležitý - a klidný - okamžik. Důležitá ječ pokora a vědomí, že moje strategie řešení nemusí být to nejlepší. člověk, který je schopný přijmout kritiku, musí být emočně nasycený, tedy 3-5x více pochval než kritiky. Každý máme "komunikační vypínače", fráze a věty, které člověka vždy zavřou. Sebekritika je také problematická - unklinujeme k extrémům, důležitá je ale vyváženost. Tolik alespoň stručně z rozhovoru manželů Zdeňky a Romana Neumannových s životním koučem Ivanou Kubitovou v podcastu Štafeta.
Kritika je důležitá, díky ní se posouváme dopředu. Nesmí být ale soudem, má být konstruktivní - a to je to slovo, které je velice důležité. Konstruktivní kritika nezabíjí,a le skutečně posouvá, pomáhá definovat problematické bod, nabízí spolupráci místo útoku. Důležité je dobré načasování, počkat si na důležitý - a klidný - okamžik. Důležitá ječ pokora a vědomí, že moje strategie řešení nemusí být to nejlepší. člověk, který je schopný přijmout kritiku, musí být emočně nasycený, tedy 3-5x více pochval než kritiky. Každý máme "komunikační vypínače", fráze a věty, které člověka vždy zavřou. Sebekritika je také problematická - unklinujeme k extrémům, důležitá je ale vyváženost. Tolik alespoň stručně z rozhovoru manželů Zdeňky a Romana Neumannových s životním koučem Ivanou Kubitovou v podcastu Štafeta.
Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz
Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz
Popis podcastu
Je zbytečné objevovat už jednou (či mnohokrát) objevené. Mnohem jednodušší je předat to poznané dál – jako štafetový kolík. Právě o to usiluje i podcast Štafeta, podcast o výchově dětí a vztazích v rodině.
Další podcasty najdete na https://radio7.cz/
Další podcasty najdete na https://radio7.cz/