Stačí málo

Vzdělání

Společnost

Osobní rozvoj

Byznys

Podnikání

Vztahy

S. Rydlová: „Po botoxu mě dva dny bolela hlava, nechtěla jsem do sebe dávat jed.“

<div>Stačí jeden poslech a můžete se mít lépe. Načerpejte dávku inspirace z rozhovorů s předními českými osobnostmi pro svůj rozvoj i svůj byznys.</div>

10 minut denně. Tolik stačí, abyste proměnili svůj obličej, zlepšili své zdraví a získali zpět sebevědomí. Simona Rydlová, odbornice na face jógu, vás v podcastu Stačí málo, který vám přináší Generali Česká pojišťovna, naučí, jak pomocí jednoduchých cviků zpevnit pleť, uvolnit stres a najít rovnováhu v každodenním životě.

Společně si povídáme…
🧘‍♀️ o tom, který sval na obličeji je nejvíc přetěžovaný
🧘‍♀️ proč jsou vrásky svalové napětí
🧘‍♀️ jak správně cvičit
🧘‍♀️ co dokáže vyřešit spánek na zádech
🧘‍♀️ proč face jóga nepracuje jen s obličejovými svaly
🧘‍♀️ o její metodě face therapy

Zkuste si s námi zacvičit a dozvíte se, že face jóga není jen o kráse, ale o cestě k sobě samým.

<div>10 minut denně. Tolik stačí, abyste proměnili svůj obličej, zlepšili své zdraví a získali zpět sebevědomí. Simona Rydlová, odbornice na face jógu, vás v podcastu Stačí málo, který vám přináší Generali Česká pojišťovna, naučí, jak pomocí jednoduchých cviků zpevnit pleť, uvolnit stres a najít rovnováhu v každodenním životě.<br><br>Společně si povídáme…<br>🧘‍♀️ o tom, který sval na obličeji je nejvíc přetěžovaný<br>🧘‍♀️ proč jsou vrásky svalové napětí<br>🧘‍♀️ jak správně cvičit<br>🧘‍♀️ co dokáže vyřešit spánek na zádech<br>🧘‍♀️ proč face jóga nepracuje jen s obličejovými svaly<br>🧘‍♀️ o její metodě face therapy<br><br>Zkuste si s námi zacvičit a dozvíte se, že face jóga není jen o kráse, ale o cestě k sobě samým.</div>

Aplikace Youradio Talk

S. Rydlová: „Po botoxu mě dva dny bolela hlava, nechtěla jsem do sebe dávat jed.“

Poslechněte si podcast