Stačí málo

Vzdělání

Společnost

Osobní rozvoj

Byznys

Podnikání

Vztahy

K. Four: „Nevěřte výživovým šarlatánům z Instagramu. K zdravému stravování často stačí malé změny.“

<div>Stačí jeden poslech a můžete se mít lépe. Načerpejte dávku inspirace z rozhovorů s předními českými osobnostmi pro svůj rozvoj i svůj byznys.</div>

Karolína Four je potravinová inženýrka, foodblogerka, influencerka a autorka „Jediné knihy o jídle, kterou potřebujete“. 

Karolína vám v tomto díle prozradí, proč nepotřebujete drastické diety, abyste zhubli a cítili se dobře. Řekne vám, jak poznáte kvalitní stravovací rady na internetu od těch, které by vám mohly spíš uškodit. Vysvětlí vám, proč okurky, rajčata nebo citrony nepatří do lednice. A určitě vydržte až do konce, protože se dozvíte TOP5 stravovacích omylů, které kolují po českém internetu. 

Stačí jeden poslech a můžete se mít lépe… Tak se do něj pusťte a zjistíte, jak lépe jíst a třeba i zhubnout. Užijte si rozhovor!

<div>Karolína Four je potravinová inženýrka, foodblogerka, influencerka a autorka „Jediné knihy o jídle, kterou potřebujete“. <br><br>Karolína vám v tomto díle prozradí, proč nepotřebujete drastické diety, abyste zhubli a cítili se dobře. Řekne vám, jak poznáte kvalitní stravovací rady na internetu od těch, které by vám mohly spíš uškodit. Vysvětlí vám, proč okurky, rajčata nebo citrony nepatří do lednice. A určitě vydržte až do konce, protože se dozvíte TOP5 stravovacích omylů, které kolují po českém internetu. <br><br>Stačí jeden poslech a můžete se mít lépe… Tak se do něj pusťte a zjistíte, jak lépe jíst a třeba i zhubnout. Užijte si rozhovor!</div>

Aplikace Youradio Talk

K. Four: „Nevěřte výživovým šarlatánům z Instagramu. K zdravému stravování často stačí malé změny.“

Poslechněte si podcast