Jana Jánová

Vzdělání

Osobní rozvoj

Šelmička v nás: Nervový systém, stres a tanec jako lék - Niky Melia

Srdeční záležitosti

Jsem vypravěčka lidských příběhů a raději mluvím, než píšu, a proto jsem vytvořila podcast Srdeční záležitosti. Na natáčení si zvu zajímavé lidi, kteří dokázali jít za svým srdcem a splnit si svůj sen. Podcast je o podnikání srdcem a rozhovory, které s vámi sdílím, jsou plné inspirace, jak na to, aby se ze snu stala skutečnost – srdeční záležitost.

Cítíte, že jedete naplno, ale chybí vám chvíle odpočinku a klidu?
V dnešní epizodě podcastu Srdeční záležitosti ná Embodyment mentorka Niky Melia provede technikami, které nám pomohou zvládat stres, propojit se s vlastním tělem a nalézt rovnováhu mezi výkonem a regenerací.
Objevte praktické nástroje, jako jsou mikrodávky uvolnění, tanec a vědomý dech, které vás naučí pracovat se svou „vnitřní šelmou“ – nervovým systémem.
Přidejte se k nám a objevte, jak se tanec a dech mohou stát vašimi novými nástroji pro spokojenější život.
Už letí k vašim uším.
Víc o práci Niky Melia najdete na https://nikymelia.cz/

Aplikace Youradio Talk

Šelmička v nás: Nervový systém, stres a tanec jako lék - Niky Melia

Poslechněte si podcast