Srdcem k sobě

Vzdělání

Osobní rozvoj

15 - Od chaosu k vizi

Srdcemksobě

Jsme Jana Dostálová a Luci Slavíková, dvě koučky, které Vás zvou k podcastu Srdcem k sobě. Jsme moc vděčné, že jste nás našli. Tento podcast jsem začaly tvořit pro to, abychom Vás pozvaly do konverzací, které jsou navrženy tak, aby Vám pomáhali nalézt cestu zpět k sobě, ke svému srdci a Vy se cítili šťastnější, zdravější a spokojenější. Věříme, že když se cítíme v životě viděni, slyšeni a máme pocit, že nám někdo rozumí a naslouchá, dokážeme se vypořádat se vztahovými problémy, pracovními výzvami a životními peripetiemi s větší lehkostí a grácií.

✨ Od chaosu k vizi – jak najít směr v každodenním shonu? 🎙 V této epizodě se zamýšlíme nad tím, proč se často cítíme zahlcení, bez energie a bez jasného směru – a jak z toho ven. 🔍 Mluvíme o:přehlcení informacemi a tlakem na výkon,nejasných prioritách a hodnotách,životě v režimu „reakce“ místo „tvorby“,a vnitřních pochybnostech, které nás brzdí. 💡 Dozvíte se:jak se zastavit a zklidnit mysl,jak si pomocí jednoduchých otázek ujasnit, co ti dává smysl,proč je důležité mít vizi (a že nemusí být dokonalá),a jak udělat první konkrétní krok směrem k větší jasnosti a radosti. 📖 Čekají vás i osobní příběhy a praktické tipy, které vám pomůžou proměnit chaos v jasný směr. 0:00 - Úvod2:25 - Dnes se podíváme na to, jak se z chaosu dostat k jasné vizi – a proč je to klíčové pro spokojený život.2:40 - Co způsobuje chaos v životě?9:10 - Příběh Luci - aby byla vize naše a né přání společnosti12:10 - Příbeh Jana - tvorba vlastní vize16:00 - Tip číslo 1 - Zastavení a zklidnění18:40 - Tip číslo 2 - Sebereflexe a otázky21:00 - Tip číslo 3 - Vytvoření vize24:15 - Tip číslo 4 - První konkrétní krok27:10 - MANTRA - Awakening Jana - <a href="https://www.instagram.com/jana_dostalova._/?hl=en" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/jana_dostalova._/?hl=en</a>Luci - <a href="https://www.instagram.com/lucislavikova.coach/?hl=en" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/lucislavikova.coach/?hl=en</a>web - <a href="https://lucislavikova.cz/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZrv6Z72V8BPCcwCOSaMgUhR61RE8GvcujyicxQBDGabwEvzbTs2GZBkQw_aem_z_BM0JQ-N6vTZye5NiBT0Q" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://lucislavikova.cz/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZrv6Z72V8BPCcwCOSaMgUhR61RE8GvcujyicxQBDGabwEvzbTs2GZBkQw_aem_z_BM0JQ-N6vTZye5NiBT0Q</a>

Aplikace Youradio Talk

15 - Od chaosu k vizi

Poslechněte si podcast