Srdcem k sobě

Vzdělání

Osobní rozvoj

14 - Jak si vytvořit život podle vlastnich představ

Srdcemksobě

Jsme Jana Dostálová a Luci Slavíková, dvě koučky, které Vás zvou k podcastu Srdcem k sobě. Jsme moc vděčné, že jste nás našli. Tento podcast jsem začaly tvořit pro to, abychom Vás pozvaly do konverzací, které jsou navrženy tak, aby Vám pomáhali nalézt cestu zpět k sobě, ke svému srdci a Vy se cítili šťastnější, zdravější a spokojenější. Věříme, že když se cítíme v životě viděni, slyšeni a máme pocit, že nám někdo rozumí a naslouchá, dokážeme se vypořádat se vztahovými problémy, pracovními výzvami a životními peripetiemi s větší lehkostí a grácií.

✨ Jak si vytvořit život podle vlastních představ? 🎙 V této epizodě se ponoříme do toho, co nám často brání žít naplno – a hlavně, jak tyto překážky překonat. 🔍 Mluvíme o:strachu ze selhání a odmítnutí,starých vzorcích a přesvědčeních,odkládání a perfekcionismu,i o tom, proč často nevíme, co vlastně chceme. 💡 Dozvíte se:jak pracovat se strachem a nejistotou,proč je důležité sebepoznání,jak začít malými kroky,a proč je někdy potřeba udělat „úklid“ v hlavě i v životě. 📖 Čekají vás i inspirativní příběhy a praktické tipy, které vám pomůžou vykročit směrem k životu, který si přejete. 0:00 - Úvod1:40 - Dnes se podíváme na to, co nám nejčastěji brání žít život podle vlastních představ – a hlavně, co s tím můžeme dělat.1:50 - Co nám brání žít život podle vlastních představ?10:40 - Příběh Jana - radovat se z maličkostí a žít naplno14:50 - Příběh Luci - vystoupení z komfortní zóny a vykročení k vysněnému životu16:30 - Tip číslo 1 - Práce se strachem17:50 - Tip číslo 2 - Sebepoznání20:50 - Tip číslo 3 - Malé kroky a akce24:45 - Tip číslo 4 - Úklid v hlavě i v životě28:00 - MANTRA - OpeningJana - <a href="https://www.instagram.com/jana_dostalova._/?hl=en" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/jana_dostalova._/?hl=en</a>Luci - <a href="https://www.instagram.com/lucislavikova.coach/?hl=en" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/lucislavikova.coach/?hl=en</a>web - <a href="https://lucislavikova.cz/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZrv6Z72V8BPCcwCOSaMgUhR61RE8GvcujyicxQBDGabwEvzbTs2GZBkQw_aem_z_BM0JQ-N6vTZye5NiBT0Q" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://lucislavikova.cz/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZrv6Z72V8BPCcwCOSaMgUhR61RE8GvcujyicxQBDGabwEvzbTs2GZBkQw_aem_z_BM0JQ-N6vTZye5NiBT0Q</a>

Aplikace Youradio Talk

14 - Jak si vytvořit život podle vlastnich představ

Poslechněte si podcast