Úvod
Podcasty
Zpravodajství
Sportovní interview Jana Hlocha
Mentální příprava je nekončící práce, říká...
Mentální příprava je nekončící práce, říká Jan Mühlfeit
O epizodě podcastu
„S Jiřím Lehečkou trvá spolupráce pět let. Zhruba dva roky zpět došlo k průlomu, kdy byl ajednou v první stovce. Byly tam ale určité výkyvy, to je upřímně věc, na které musíme zapracovat – tedy na konzistentním výkonu. Pokud bude hráč hrát svých sto procent, tak bude porážet tenisty z první desítky. Jenže my to musíme udělat tak, že i těch devadesát procent musí být natolik dobrých, že i s nimi je bude porážet,“ popisuje mentální kouč Jan Mühlfeit, který byl hostem Sportovního interview Rádia ZET.
„Hraješ s kartami, který máš ten den k dispozici. Musíš vyhrát s tím optimálním výkonem ten daný den. A právě na tom musíme s Jirkou ještě zapracovat. Beru to upřímně i jako svou chybu. Například to, že je ve finále s Andy Murrayem, měl pět matchballů a nedoservíroval to,“ dodovává Mühlfeit.
Mentální příprava podle něj není o tom, že za ním někdo přijde a on mu dá zázračnou pilulku. „Jsou to určité praktiky, návyky, je to nekončící práce.“ Lehečkovi pomáhá to, že může trénovat s opravdu dobrými hráči. „Jakákoliv emoce, jakýkoliv pohyb je nakažlivý. A ty si vlastně uvědomíš, že ti hráči nejsou o tolik jiní, a proto je začneš porážet,“ zakončuje.
Celý rozhovor si poslechněte zde: