#17 - Dechové cvičení
O epizodě podcastu
Dech je mostem mezi myslí a podvědomím. Může výrazně ovlivnit naše mozkové funkce včetně naší nálady či sportovního výkonu. Zde najdete mé oblíbené dechové (meditační) cvičení.
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/sporthacker/messageDech je mostem mezi myslí a podvědomím. Může výrazně ovlivnit naše mozkové funkce včetně naší nálady či sportovního výkonu. Zde najdete mé oblíbené dechové (meditační) cvičení.
Popis podcastu
Úspěch je přitahován osobou, kterou se staneš! High Performance Coach of Athletes Vít Schlesinger o tom, co je v životě opravdu důležité, abychom žili naplněný život podle svých představ. Email: info@schlesinger.cz