#13 - Káva a spánek
O epizodě podcastu
Poločas rozpadu a odbourávání kofeinu? A co stresové hormony? Kdy káva prospívá a kdy působí jako depresant?
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/sporthacker/messagePoločas rozpadu a odbourávání kofeinu? A co stresové hormony? Kdy káva prospívá a kdy působí jako depresant?
Popis podcastu
Úspěch je přitahován osobou, kterou se staneš! High Performance Coach of Athletes Vít Schlesinger o tom, co je v životě opravdu důležité, abychom žili naplněný život podle svých představ. Email: info@schlesinger.cz