Sport lidem #3: Při běhání dodržujte správné tempo, stravu a pití
O epizodě podcastu
V dnešním díle s e opět podíváme, jak na běhání. Dnes se zaměříme na takové věci jako je kontrola tepu, na správnou výživu a pitný režim.
Popis podcastu
Podcast o sportu pro každého. My v INTERSPORTU věříme, že sport je cesta ke zdravějšímu stylu života, k nezapomenutelným zážitkům a lepšímu pocitu ze sebe sama. Zkuste udělat první krok k lepšímu životu společně s námi. Dozvíte se, jak se vhodně obléknout, jak nejlépe trénovat či regenerovat s odborníky a zajímavými hosty.