Športovec má cítiť trocha stresu, ale priveľa premýšľania môže uškodiť (V športovej redakcii)
Vítame vás pri víkendovom vydaní nového podcastu s názvom V športovej redakcii. Dnes so športovou psychologičkou Michalou Bednárikovou o úzkostiach a predštartových stavoch podobných úzkostiam. Tie v minulosti trápili aj lyžiarku Mikaelu Shiffrinovú.
Moderuje Jana Sedláková.
V podcaste hovorili aj o nasledujúcich témach:
- ako vyzerajú v praxi úzkosti či predštartové skľučujúce pocity u športovcov;
- čo sa odohráva v hlave športovca, ktorý zlyhá v dôležitom momente;
- ako na úspešných športovcov vplývajú tlak a očakávania od verejnosti;
- čo radí psychologička športovcom ohľadom komentárov od ľudí na sociálnych sieťach.
Popis podcastu
Podcast športovej redakcie Denníka N. Začiatkom každého týždňa tu nájdete súhrn toho, čo sa dialo uplynulých sedem dní.
Ak chcete podporiť podcasty Denník N, prosíme, staňte sa predplatitelmi na predplatne.dennikn.sk.