Spiralista

Zdraví

Dotazy posluchačů | Spiralista S01E08

Podcast Spiralista se zaměřuje na témata spojená se vším, co ovlivňuje zdraví našich zad, páteře a celého pohybového aparátu. Hlavním hostem je MUDr. Kateřina Smíšková, spoluautorka rehabilitační metody Spirální stabilizace, která byla vytvořena pro zlepšení zdraví zad a páteře. Nyní je Spirální stabilizace celosvětově rozšířenou a uznávanou metodou fyzioterapeutů pro léčbu bolestí zad, výhřezu disku a skoliózy. Kateřina Smíšková se intenzivně věnuje léčbě skoliózy u dětí, a ty jsou důležitým často se objevujícím tématem podcastů Spiraliasta. Epizody přináší praktické rady a tipy, jak pečovat o sebe a své děti, aby se zdravě vyvíjely a zůstaly dlouhodobě zdravé a bez bolesti. Také prozkoumáváme, co našim zádům prospívá, a co jim naopak škodí, od vhodných tělesných aktivit a správného držení těla po běžné chyby, kterým se v každodenním životě vyhnout. Podcast Spiralista je určen pro každého, kdo chce lépe pochopit, jak funguje jeho tělo, a najít efektivní způsob, jak se starat o zdraví své i celé rodiny. Poslechněte si rozhovory na různá aktuální témata, nejen s MUDr. Kateřinou Smíškovou, ale i s jinými fyzioterapeuty a lidmi, kteří mají zkušenosti se Spirální stabilizací, a získejte cenné informace, jak udržet záda silná a zdravá. Budeme také mluvit o mobilní aplikaci Spiralista, která je nezbytným pomocníkem každého, kdo chce začít cvičit nebo dlouhodobě provozuje cvičení metody Spirální stabilizace. Podcast Spiralista je tedy průvodcem na cestě k lepšímu držení těla, zlepšení fyzické kondice, nápravě onemocnění páteře a odstranění bolestí spojených se špatným pohybovým aparátem.

Odpovědi na vaše otázky o pohybovém aparátu přímo od expertky! Katka Smíšková se s námi tentokrát podělila o své hluboké znalosti z oblasti fyzioterapie a odpovídala na dotazy, které jste nám zaslali.Dozvíte se fascinující skutečnosti o mechanice chůze - proč neexistuje jediný "správný" způsob nášlapu při bolestech zad a jak se naše tělo přirozeně přizpůsobuje různým terénům a situacím. Katka vysvětluje zásadní rozdíly mezi chůzí a během, kde dochází k častým chybám, a nabízí praktické tipy pro obě aktivity.Zajímá vás problematika skoliózy u dětí? Katka odhaluje znepokojivý trend nárůstu této diagnózy a představuje vizi preventivního přístupu ve školství. Dozvíte se o specializovaných kurzech a metodách, které mohou pomoci dětem vyhnout se korzetům nebo operacím.Mimořádně zajímavé je téma výhřezu ploténky a zdánlivý paradox, kdy pacient cítí výraznou úlevu, přestože magnetická rezonance neukazuje žádnou změnu. Katka nabízí fascinující vysvětlení o biochemických procesech v těle a časovém horizontu léčby.Nechybí ani pohled na vývoj metody spirální stabilizace, která se musela přizpůsobit měnícím se problémům současné populace. Dříve lidé fyzicky pracovali, dnes sedí u počítačů - a to vyžaduje zcela jiný přístup k rehabilitaci a cvičení.Ponořte se s námi do světa lidského těla a odhalte tajemství jeho správného fungování. Ať už vás trápí bolesti zad, řešíte skoliózu u svého dítěte nebo hledáte optimální způsob pohybu, tento díl vám poskytne cenné informace přímo od uznávané odbornice.

Odpovědi na vaše otázky o pohybovém aparátu přímo od expertky! Katka Smíšková se s námi tentokrát podělila o své hluboké znalosti z oblasti fyzioterapie a odpovídala na dotazy, které jste nám zaslali.
🎁 Vyzkoušejte aplikaci Spiralista 7 dní zdarma: https://www.spiralista.com/cz/predplatne/?utm_source=buzzsprout&utm_medium=buzzsprout&utm_campaign=S01E08
Dozvíte se fascinující skutečnosti o mechanice chůze - proč neexistuje jediný "správný" způsob nášlapu při bolestech zad a jak se naše tělo přirozeně přizpůsobuje různým terénům a situacím. Katka vysvětluje zásadní rozdíly mezi chůzí a během, kde dochází k častým chybám, a nabízí praktické tipy pro obě aktivity. Zajímá vás problematika skoliózy u dětí? Katka odhaluje znepokojivý trend nárůstu této diagnózy a představuje vizi preventivního přístupu ve školství. Dozvíte se o specializovaných kurzech a metodách, které mohou pomoci dětem vyhnout se korzetům nebo operacím. Mimořádně zajímavé je téma výhřezu ploténky a zdánlivý paradox, kdy pacient cítí výraznou úlevu, přestože magnetická rezonance neukazuje žádnou změnu. Katka nabízí fascinující vysvětlení o biochemických procesech v těle a časovém horizontu léčby. Nechybí ani pohled na vývoj metody spirální stabilizace, která se musela přizpůsobit měnícím se problémům současné populace. Dříve lidé fyzicky pracovali, dnes sedí u počítačů - a to vyžaduje zcela jiný přístup k rehabilitaci a cvičení. Ponořte se s námi do světa lidského těla a odhalte tajemství jeho správného fungování. Ať už vás trápí bolesti zad, řešíte skoliózu u svého dítěte nebo hledáte optimální způsob pohybu, tento díl vám poskytne cenné informace přímo od uznávané odbornice.<a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/2394518/fan_mail/new">Pošlete nám zprávu!</a><a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2394518/support">Support the show</a>

Aplikace Youradio Talk

Dotazy posluchačů | Spiralista S01E08

Poslechněte si podcast