Jakub Machetanz

Vzdělání

Osobní rozvoj

Co nevíte o modrém světle a o spánku [SPEAKCAST #11]

SPEAKCAST podcast

Podcast, ve kterém se mluví na různá témata moderovaný teenagerem, který rozebírá to, co ho zajímá a baví. Pokud se chceš podívat, co dál dělám najdeš mě na youtube ecoplanetcz.

Zdravím vás, já jsem Machy a v dnešní jedenácté epizodě podcastu Speakcast se rozpovídám o světle, modrém světle, jak na nás působí, jak souvisí se spánkem, dám vám 11 tipů jak na kvalitnější spánek a mnohem více. Pokud se vám epizoda bude líbit, nezapomeňte ji nasdílet někomu, koho by mohla zajímat a případně se podívejte na video verzi podcastu na mém youtube ECOPLANETCZ. Pohodlně se usaďte, nasaďte si sluchátka a můžeme začít. Užijte si podcast. Machy
Co dělám dál a kde mě najdete:
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@ecoplanetcz_official
INSTAGRAM PODCASTU: https://instagram.com/speakcast.cz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
OSOBNÍ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ecoplanetcz/?igshid=vhn233c914ug
BLOG: https://jakubmachetanz.wixsite.com/ecoplanet/blog
PRO TY, CO MĚ NEZNAJÍ:
Jsem Kuba, ale všichni mi říkají Machy. Je mi 16 let a baví mě ekologie a už více než rok natáčím videa o ekologii, zahradě a zprávách ze světa na youtube kanál ECOPLANETCZ. Podcast jsem si založil proto, abych si vyzkoušel nový formát, naučil jsem se pracovat se zvukem a vypovídal se do světa. Rád mluvím, tak proč to nezachytit a poslat světu ?! Věřím, že se ti bude moje tvorba líbit, můžeš mě podpořit jak tady u podcastu SPEAKCAST nebo na youtube ECOPLANETCZ (nezapomeň na odběr), mimochodem jsem i na instagramu. Nahoře máš odkazy, aby se ti moje sítě lehce hledaly. Machy

Aplikace Youradio Talk

Co nevíte o modrém světle a o spánku [SPEAKCAST #11]

Poslechněte si podcast