#49 Sober Heroes: Marcel, terapeut "Jak se mít rád a proč je to důležitý"
O epizodě podcastu
Tentokrát jsme se s bohnickým (psycho)terapeutem, Marcelem Strnadem, bavili nejen o tom, proč je důležitý, jak se sami k sobě chováme, ale i o:
- Nastavování vlastní hodnoty.
- Kdo rozhoduje o tom, jak se k nám naše okolí bude chovat.
- Úniku od sebe sama do závislosti - k alkoholu, drogám, hazardu.
- Úctě a lásce (zájmu) k sobě.
🌐 Náš web → soberheroes.cz
Najdete tam sekci „najít pomoc“ , časté dotazy, všechny díly podcastu, články, něco o nás i další obsah, který se do podcastu nevejde.
👉 Nový díl vychází každých 14 dní v neděli v 19:22!
📲 Sledujte nás:
Facebook: facebook.com/soberheroescze
Instagram: instagram.com/soberheroes_podcast
TikTok: tiktok.com/@soberheroes.cz
YouTube: youtube.com/@SoberHeroesCZE
🙏 Pokud se vám náš podcast líbí, budeme rádi za jeho sdílení a šíření dál.
Děkujeme za podporu a Abstinenci zdar!
Michal a Petr
Sober Heroes — podcast o závislostech, jak přestat pít, abstinenci a duševním zdraví. Příběhy, rozhovory s adiktology a lidmi s osobní zkušeností, praktický tipy pro život v abstinenci. 🎙️