Michalechal

Zdraví

#16 Sober Heroes: jak úspěšně abstinovat? S řádem a režimem!

Sober Heroes

Abstinence, která baví!🎙️PODCAST o závislostech, alkoholismu, abstinenci, ale i o dobrym a spokojenym životě 🙏

Dva abstinující alkoholici po léčbě a jejich hosté, vážně i nevážně (a to často), ale vždycky s pokorou k závislosti 👍

"Dodržuj řád a řád Tě podrží." S tímhle heslem si dnes a denně potvrzujeme, že bez řádu a režimu bychom nemohli úspěšně abstinovat. Ať už jde o vstávání, usínání, dochvilnost, pravidelnou stravu, chození na skupiny nebo pro Antabus, režim je pro nás stěžejní prvek života v abstinenci. Dotýká se vlastně úplně všeho, co si s sebou neseme z léčby.
 
Došlo i na dotazy, děkujeme Soně a Dáše ;-)
 
Sledujte nás, odebírejte, komentujte, ptejte se:
FB: <a href="https://www.facebook.com/soberheroescze">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/soberheroescze⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.instagram.com/soberheroes_podcast/">⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/soberheroes_podcast/⁠⁠⁠⁠</a>
 
TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@soberheroes.cz">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@soberheroes.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@SoberHeroesCZE">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@SoberHeroesCZE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
A pokud se Vám náš podcast líbí, budeme rádi i za jeho sdílení a šíření dál :-)
 
Děkujeme za Vaši podporu a Abstinenci zdar! 
 
Michal a Petr

"Dodržuj řád a řád Tě podrží." Tímhle heslem si dnes a denně potvrzujeme, že bez řádu a režimu bychom nemohli úspěšně abstinovat. Ať už jde o vstávání, usínání, dochvilnost, pravidelnou stravu, chození na skupiny nebo pro Antabus, režim je pro nás stěžejní prvek života v abstinenci. Dotýká se vlastně úplně všeho, co si s sebou neseme z léčby.
 
Došlo i na dotazy, děkujeme Soně a Dáše ;-)
 
Sledujte nás, odebírejte, komentujte, ptejte se:
FB: <a href="https://www.facebook.com/soberheroescze">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/soberheroescze⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.instagram.com/soberheroes_podcast/">⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/soberheroes_podcast/⁠⁠⁠⁠</a>
 
TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@soberheroes.cz">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@soberheroes.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@SoberHeroesCZE">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@SoberHeroesCZE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
A pokud se Vám náš podcast líbí, budeme rádi i za jeho sdílení a šíření dál :-)
 
Děkujeme za Vaši podporu a Abstinenci zdar! 
 
Michal a Petr

Aplikace Youradio Talk

#16 Sober Heroes: jak úspěšně abstinovat? S řádem a režimem!

Poslechněte si podcast