Škola Sebevědomí

Vzdělání

Osobní rozvoj

Sociální sítě vs. realita: Proč si ničíme sebevědomí? 📱🚫 (E99)

Marta a Honza společně založili projekt Škola Sebevědomí, platformou pro osobní růst. V rámci toho spolu tvoří i stejnojmenný podcast, který se zabývá nejen sebevědomím.

Mgr. Marta Ventrubová je profesionální NLP master kouč. Ve své praxi se zaměřuje na pomoc s rozvojem sebevědomí, obranou proti manipulaci a osobním rozvojem.

Ing. Honza Řezníček je nadšenec do osobního rozvoje a multitalent. Ve svém repertoráru dovedností má například tvorbu videa, fotografii, tvorbu webů. Má ale i výborné organizační schopnosti a cit pro detail.

V této epizodě se podíváme na to, jak nám sociální sítě zkreslují realitu a proč kvůli nim často pochybujeme sami o sobě. Porovnávat se je přirozené, ale online svět nám podává jen vyretušovaný obraz života druhých. Jak se z toho nezbláznit a zachovat si zdravé sebevědomí? Poslechni si upřímný a praktický pohled na to, co s námi dělá digitální svět – a jak z něj vystoupit silnější. EBOOK ZDARMAMalý průvodce sebevědomím - <a href="https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free" rel="noopener noreferrer">https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free</a>Více o Martě - <a href="https://skola-sebevedomi.cz/marta" rel="noopener noreferrer">https://skola-sebevedomi.cz/marta</a>Více o Honzovi - <a href="https://skola-sebevedomi.cz/honza" rel="noopener noreferrer">https://skola-sebevedomi.cz/honza</a>

V této epizodě se podíváme na to, jak nám sociální sítě zkreslují realitu a proč kvůli nim často pochybujeme sami o sobě. Porovnávat se je přirozené, ale online svět nám podává jen vyretušovaný obraz života druhých. Jak se z toho nezbláznit a zachovat si zdravé sebevědomí? Poslechni si upřímný a praktický pohled na to, co s námi dělá digitální svět – a jak z něj vystoupit silnější. EBOOK ZDARMAMalý průvodce sebevědomím - <a href="https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free</a>Více o Martě - <a href="https://skola-sebevedomi.cz/marta" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://skola-sebevedomi.cz/marta</a>Více o Honzovi - <a href="https://skola-sebevedomi.cz/honza" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://skola-sebevedomi.cz/honza</a>

Aplikace Youradio Talk

Sociální sítě vs. realita: Proč si ničíme sebevědomí? 📱🚫 (E99)

Poslechněte si podcast