Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Úvod

Podcasty

Vzdělání

Škola Sebevědomí

Odolnost vůči toxickým vztahům 🛡️ (E111)

Obrázek epizody Odolnost vůči toxickým vztahům 🛡️ (E111)

Škola Sebevědomí

Vzdělání

,

Osobní rozvoj

Odolnost vůči toxickým vztahům 🛡️ (E111)

Obrázek epizody Odolnost vůči toxickým vztahům 🛡️ (E111)

Škola Sebevědomí

Poslechněte si podcast

6. 1. 2026

26 min

InfoKomentáře

🎙️ V tomto díle se bavíme o odolnosti vůči toxickým vlivům – jak ji posílit, jak poznat manipulaci a jak chránit svoji energii. 💪

Probíráme téma osobních hranic, zdravého sebevědomí i umění říkat ne bez výčitek. Naučíte se, jak rozvíjet vnitřní pevnost a sebehodnotu a jak budovat vztahy, které vás posilují – ne vysávají. 🌱

Díky praktickým tipům zjistíte, jak poznat varovné signály toxického chování, jak reagovat s respektem k sobě i druhým a proč jsou odolnost a sebeúcta klíčem ke zdravým vztahům.

🎧 Poslouchejte nás, diskutujte s námi a pojďme společně růst! ❤️


EBOOK ZDARMA

Malý průvodce sebevědomím - https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free

Online kurz - 12 dní k sebevědomí
https://skola-sebevedomi.cz/Online-kurz

Více o Martě - https://skola-sebevedomi.cz/marta
Více o Honzovi - https://skola-sebevedomi.cz/honza

Popis podcastu

Marta a Honza společně založili projekt Škola Sebevědomí, platformou pro osobní růst. V rámci toho spolu tvoří i stejnojmenný podcast, který se zabývá nejen sebevědomím. Mgr. Marta Ventrubová je profesionální NLP master kouč. Ve své praxi se zaměřuje na pomoc s rozvojem sebevědomí, obranou proti manipulaci a osobním rozvojem. Ing. Honza Řezníček je nadšenec do osobního rozvoje a multitalent. Ve svém repertoráru dovedností má například tvorbu videa, fotografii, tvorbu webů. Má ale i výborné organizační schopnosti a cit pro detail.