Sme starší ako hovorí náš občiansky preukaz? | Konzultačné hodiny
O epizodě podcastu
Cítite sa na 30, ale vaše telo sa správa na 50? Alebo je to naopak?V prvej epizóde nášho podcastu sa pozrieme na to, prečo chronologický vek (ten v občianskom preukaze) nemusí odzrkadľovať skutočný stav vášho organizmu.Hosťom relácie je doc. MUDr. Adela Penesová, PhD., uznávaná obezitologička z Biomedicínskeho centra SAV. Spoločne s Milanom rozoberajú fenomén metabolického veku a to, ako môžeme proces starnutia vziať do vlastných rúk.
Čo sa v tejto epizóde dozviete?
- Čo je to metabolický vek, prečo sa líši od toho kalendárneho a ako ho vieme znížiť?
- Kľúčové parametre, ktoré určujú vaše metabolické zdravie (cukor, tlak, cholesterol a ďalšie).
- Prečo hoci žijeme dlhšie, zdravie strácame skôr? Ktoré sú rizikové faktory pre vznik chorôb a prečo je dôležitá prevencia?
- Program „Navždy 20“: Zaregistrujte sa na webe, plňte výzvy na zníženie svojho metabolického veku a získajte skvelé odmeny.
Cítite sa na 30, ale vaše telo sa správa na 50? Alebo je to naopak?V prvej epizóde nášho podcastu sa pozrieme na to, prečo chronologický vek (ten v občianskom preukaze) nemusí odzrkadľovať skutočný stav vášho organizmu.Hosťom relácie je doc. MUDr. Adela Penesová, PhD., uznávaná obezitologička z Biomedicínskeho centra SAV. Spoločne s Milanom rozoberajú fenomén metabolického veku a to, ako môžeme proces starnutia vziať do vlastných rúk.
Čo sa v tejto epizóde dozviete?
- Čo je to metabolický vek, prečo sa líši od toho kalendárneho a ako ho vieme znížiť?
- Kľúčové parametre, ktoré určujú vaše metabolické zdravie (cukor, tlak, cholesterol a ďalšie).
- Prečo hoci žijeme dlhšie, zdravie strácame skôr? Ktoré sú rizikové faktory pre vznik chorôb a prečo je dôležitá prevencia?
- Program „Navždy 20“: Zaregistrujte sa na webe, plňte výzvy na zníženie svojho metabolického veku a získajte skvelé odmeny.