sexualnavychova

Sexualita

Zdraví

Ep. 146: Ako zvládnuť materstvo? S psychoterapeutkou Kristínou

Sexuálna výchova

Rozprávame sa o sexe, bez hanby a otvorene.

Dá sa porodiť a nestratiť svoj život? Je možné nestratiť svoj priateľský kruh? S odborníčkou Kirstínou sme hovorili o prípravách na materstvo - čo treba urobiť pred pôrodom, aké tipy a triky vám pomôžu zvládnuť toto obdobie. Zistili sme ako vyzerá popôrodná depresia a ako ju odlíšiť od “baby blues”. Epizódu sme vytvorili v spolupráci s <a href="https://www.instagram.com/dm_slovensko/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@dm_slovensko</a>, ktorá otvára dôležitú konverzáciu ohľadom ženského zdravia. Aby sa nám lepšie žilo a nebolo to tabu. Viac info nájdeš na <a href="https://www.mojadm.sk/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.mojadm.sk </a> V prípade, že materstvo hitlo tvoje mentálne zdravie, skús terapiu - stále platí náš promokód SEXUALNAVYCHOVA10 na 10€ zľavu na prvé sedenie u psychológa v <a href="https://www.ksebe.sk/" target="_blank" rel="noopener noreferer">ksebe</a>. Sponzormi tejto epizódy sú LELO - značka luxusných erotických hračiek a Kondomshop - diskrétny erotický e-shop. Aktuálny promokód je SEXOSKA10. Odporúčame čeknúť výhodný balík našich najobľúbenejších kondómov LELO HEX - <a href="https://www.kondomshop.sk/kondomy/lelo-hex?page_id=3912&pocet_kusov=36">⁠https://www.kondomshop.sk/kondomy/lelo-hex?page_id=3912&pocet_kusov=36⁠</a> - ten sa mega oplatí! Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom <a href="https://herohero.co/sexualnavychova">⁠⁠⁠⁠⁠HERO HERO⁠⁠⁠⁠⁠</a>!Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš <a href="https://sexualnavychova.com/extra-speci-pikantny-obsah/⁠">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>a čakaj exkluzívne tipy, zaujímavosti, fun fakty a pikošky zo sveta seksuálnej výchovy priamo vo svojom inboxe! Kamera a strih: <a href="https://www.instagram.com/masokombinat.space/⁠">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mäsokombinát.space⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>, <a href="https://www.instagram.com/wrap.production/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wrap.production⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Followuj nás na <a href="https://www.instagram.com/sexualnavychova/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Alebo na osobných profiloch:<a href="https://www.instagram.com/denis_kendy/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Denis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠<a href="https://www.instagram.com/michellegraphy/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Miška⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dá sa porodiť a nestratiť svoj život? Je možné nestratiť svoj priateľský kruh? S odborníčkou Kirstínou sme hovorili o prípravách na materstvo - čo treba urobiť pred pôrodom, aké tipy a triky vám pomôžu zvládnuť toto obdobie. Zistili sme ako vyzerá popôrodná depresia a ako ju odlíšiť od “baby blues”. 


Epizódu sme vytvorili v spolupráci s <a href='https://www.instagram.com/dm_slovensko/'>@dm_slovensko</a>, ktorá otvára dôležitú konverzáciu ohľadom ženského zdravia. Aby sa nám lepšie žilo a nebolo to tabu. Viac info nájdeš na <a href='https://www.mojadm.sk/'>www.mojadm.sk </a>


V prípade, že materstvo hitlo tvoje mentálne zdravie, skús terapiu - stále platí náš promokód SEXUALNAVYCHOVA10 na 10€ zľavu na prvé sedenie u psychológa v <a href='https://www.ksebe.sk/'>ksebe</a>.


Sponzormi tejto epizódy sú LELO - značka luxusných erotických hračiek a Kondomshop - diskrétny erotický e-shop. Aktuálny promokód je SEXOSKA10. Odporúčame čeknúť výhodný balík našich najobľúbenejších kondómov LELO HEX - <a href='https://www.kondomshop.sk/kondomy/lelo-hex?page_id=3912&pocet_kusov=36'>⁠https://www.kondomshop.sk/kondomy/lelo-hex?page_id=3912&pocet_kusov=36⁠</a> - ten sa mega oplatí!


Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom <a href='https://herohero.co/sexualnavychova'>⁠⁠⁠⁠⁠HERO HERO⁠⁠⁠⁠⁠</a>!
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš <a href='https://sexualnavychova.com/extra-speci-pikantny-obsah/%E2%81%A0'>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>a čakaj exkluzívne tipy, zaujímavosti, fun fakty a pikošky zo sveta seksuálnej výchovy priamo vo svojom inboxe! 
Kamera a strih: <a href='https://www.instagram.com/masokombinat.space/%E2%81%A0'>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mäsokombinát.space⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>, <a href='https://www.instagram.com/wrap.production/'>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wrap.production⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
Followuj nás na <a href='https://www.instagram.com/sexualnavychova/'>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
Alebo na osobných profiloch:
<a href='https://www.instagram.com/denis_kendy/'>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Denis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠
<a href='https://www.instagram.com/michellegraphy/'>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Miška⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Aplikace Youradio Talk

Ep. 146: Ako zvládnuť materstvo? S psychoterapeutkou Kristínou

Poslechněte si podcast