Host Dopoledního expresu: Sedavé zaměstnání a prevence zdravotních potíží očima fyzioterapeutky
O epizodě podcastu
Dnešní host Dopoledního expresu fyzioterapeutka Mgr. Barbora Kinclová poradí, jak správně kompenzovat hodiny strávené u počítače a jaké cviky lze cvičit během pracovního dne přímo v kanceláři. Ptejte se i vy na to, co vás zajímá - telefonní linka při vysílání má číslo 475 212 212, na email můžete psát už teď - má adresu host@sever.rozhlas.cz. Moderuje Lenka Šobová.
Dlouhé hodiny u počítače mohou vést k bolestem zad, krční páteře i dalším zdravotním potížím. Fyzioterapeutka Barbora Kinclová nám poradí, jak do svého pracovního dne zařadit pohyb, ulevit přetíženým svalům a poznat, kdy už je čas vyhledat odbornou pomoc.
Popis podcastu
Zprávy ze severních Čech, zajímaví hosté, užitečné rady.