Host Dopoledního expresu: Hlavně v létě se doporučuje pít hodně vody. Kolik toho denně vypít, aby to už nebylo moc?

Především ve vysokých letních teplotách je důležité hlídat příjem tekutin u dětí nebo seniorů. Traduje se, že denně bychom měli vypít 2 – 3 litry tekutin. Je to málo, nebo už moc?