Pavel Macek

Vzdělání

Osobní rozvoj

Sport

Zdraví

Petr Růžička: Pohyb je život

SEMPER FORTIS Podcast

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

"Mojí vášní je pohyb - protože pohyb je život", říká Petr Růžička, žák Ido Portala. Posaďte se do dřepu nebo na zem a užijte si parádní nálož praktických tipů a podnětů k zamyšlení!<ul><li>Co to znamená být "fit"? </li><li>Válka, boj a lov jako základ všech sportů </li><li>Fitness specializace versus všestrannost</li><li>Proč nespokojenost sama se sebou nemusí být dobrou motivací </li><li>"Pohyb by neměl být to, co se děje na určitém místě a v určitý čas."</li><li>Dlouhodobé sezení a "pohybové blbnutí"</li><li>Moderní technologie a "fitness"</li><li>Co je lepší - precizní systém a řád, anebo intuitivní nestrukturovaný chaos? </li><li>Ty nejdůležitější cviky dle Petrových zkušeností a proč je dobré zůstat u země, plus...</li><li>Jak "učit" děti pohybu a jak by šla vyskládat tělesná výchova </li><li>O politicích, vzorech a rozpohybování národa </li><li>Co je dnes "normální" a co by mělo být normální </li></ul>Podcast byl natočen již před nějakou dobou, a jak Petr sám říká, od té doby se už opět někam pohnul, a tak se nezapomeňte podívat na jeho web a sociální média níže: Odkazy:<ul><li><a href='https://www.petrruzicka.com/'>Webové stránky Petra Růžičky</a></li><li><a href='https://www.pohybjezivot.cz/'>Webové stránky Pohyb je život</a></li><li><a href='https://www.facebook.com/pohybjezivot/'>Facebook Pohyb je život</a></li><li><a href='https://www.instagram.com/petr_ruzicka/'>Petr Růžička na Instagramu</a></li><li><a href='https://www.instagram.com/petr_ruzicka/'>Pohyb je život na Instagramu</a></li><li><a href='https://twitter.com/pohyb_je_zivot'>Pohyb je život na Twitteru</a></li></ul>

"Mojí vášní je pohyb - protože pohyb je život", říká Petr Růžička, žák Ido Portala. Posaďte se do dřepu nebo na zem a užijte si parádní nálož praktických tipů a podnětů k zamyšlení!<ul><li>Co to znamená být "fit"? </li><li>Válka, boj a lov jako základ všech sportů </li><li>Fitness specializace versus všestrannost</li><li>Proč nespokojenost sama se sebou nemusí být dobrou motivací </li><li>"Pohyb by neměl být to, co se děje na určitém místě a v určitý čas."</li><li>Dlouhodobé sezení a "pohybové blbnutí"</li><li>Moderní technologie a "fitness"</li><li>Co je lepší - precizní systém a řád, anebo intuitivní nestrukturovaný chaos? </li><li>Ty nejdůležitější cviky dle Petrových zkušeností a proč je dobré zůstat u země, plus...</li><li>Jak "učit" děti pohybu a jak by šla vyskládat tělesná výchova </li><li>O politicích, vzorech a rozpohybování národa </li><li>Co je dnes "normální" a co by mělo být normální </li></ul>Podcast byl natočen již před nějakou dobou, a jak Petr sám říká, od té doby se už opět někam pohnul, a tak se nezapomeňte podívat na jeho web a sociální média níže: Odkazy:<ul><li><a href='https://www.petrruzicka.com/'>Webové stránky Petra Růžičky</a></li><li><a href='https://www.pohybjezivot.cz/'>Webové stránky Pohyb je život</a></li><li><a href='https://www.facebook.com/pohybjezivot/'>Facebook Pohyb je život</a></li><li><a href='https://www.instagram.com/petr_ruzicka/'>Petr Růžička na Instagramu</a></li><li><a href='https://www.instagram.com/petr_ruzicka/'>Pohyb je život na Instagramu</a></li><li><a href='https://twitter.com/pohyb_je_zivot'>Pohyb je život na Twitteru</a></li></ul>Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis <a href='https://www.pavelmacek.cz/pm/'>www.pavelmacek.cz</a> | <a href='https://www.facebook.com/pavelmacekcom/'>Facebook</a> | <a href='https://twitter.com/pavelmacek'>X</a> | <a href='https://www.instagram.com/pavelmacekcom/'>Instagram</a> | <a href='https://www.linkedin.com/in/pavelmacekcom/'>LinkedIn</a>

Aplikace Youradio Talk

Petr Růžička: Pohyb je život

Poslechněte si podcast