Pavel Macek

Vzdělání

Osobní rozvoj

Sport

Zdraví

Jak se zlepšit hned, teď a tady - máš na víc!

SEMPER FORTIS Podcast

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

Poznej sám sebe,  svůj potenciál - a za použití rafinovaných metod se zlepši hned, teď a tady:  sílu, flexibilitu, soustředění. A pokud to funguje, tak...  Tento podcast je praktický, cvičební - probereme mj. tato témata:  <ul><li>"Na to nemáš!", říkají ostatní i někdy Ty sám sobě - jak to ve skutečnosti je? </li><li>Klíčová rada z delfské věštírny, karty, které jsi dostal, a jak s nimi odehrát co nejlepší hru</li><li>Motivace? Ano, ale především metody, které ti pomohou odemknout Tvůj potenciál</li><li>Tělo, mysl, dech - 3 praktické příklady a cviky, které jsou důkazem, že máš rozhodně na víc - například si během pár minut si zlepšít silové výkony, rozsah pohybu a zklidnit mysl</li><li>...a co z toho vyplývá?</li></ul>Odkazy<ul><li><a href='https://www.kb5.cz/'>KB5 - škola síly a kondice</a></li><li><a href='https://www.strongfirst.cz/'>StrongFirst </a></li><li><a href='https://simplexstrong.com/product/the-great-gama-protocol-ggp/'>Great Gama Protocol</a></li></ul>Případné dotazy dejte na naší <a href='https://www.facebook.com/groups/kb5cz'>Facebook skupiny</a>!

Poznej sám sebe,  svůj potenciál - a za použití rafinovaných metod se zlepši hned, teď a tady:  sílu, flexibilitu, soustředění. A pokud to funguje, tak...  Tento podcast je praktický, cvičební - probereme mj. tato témata:  <ul><li>"Na to nemáš!", říkají ostatní i někdy Ty sám sobě - jak to ve skutečnosti je? </li><li>Klíčová rada z delfské věštírny, karty, které jsi dostal, a jak s nimi odehrát co nejlepší hru</li><li>Motivace? Ano, ale především metody, které ti pomohou odemknout Tvůj potenciál</li><li>Tělo, mysl, dech - 3 praktické příklady a cviky, které jsou důkazem, že máš rozhodně na víc - například si během pár minut si zlepšít silové výkony, rozsah pohybu a zklidnit mysl</li><li>...a co z toho vyplývá?</li></ul>Odkazy<ul><li><a href='https://www.kb5.cz/'>KB5 - škola síly a kondice</a></li><li><a href='https://www.strongfirst.cz/'>StrongFirst </a></li><li><a href='https://simplexstrong.com/product/the-great-gama-protocol-ggp/'>Great Gama Protocol</a></li></ul>Případné dotazy dejte na naší <a href='https://www.facebook.com/groups/kb5cz'>Facebook skupiny</a>! Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis <a href='https://www.pavelmacek.cz/pm/'>www.pavelmacek.cz</a> | <a href='https://www.facebook.com/pavelmacekcom/'>Facebook</a> | <a href='https://twitter.com/pavelmacek'>X</a> | <a href='https://www.instagram.com/pavelmacekcom/'>Instagram</a> | <a href='https://www.linkedin.com/in/pavelmacekcom/'>LinkedIn</a>

Aplikace Youradio Talk

Jak se zlepšit hned, teď a tady - máš na víc!

Poslechněte si podcast