Pavel Macek

Vzdělání

Osobní rozvoj

Sport

Zdraví

Honza Stach: Grappling a MMA, trénink začátečníků i profesionálních bojovníků, plus sportovní psychologie

SEMPER FORTIS Podcast

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

Veleúspěšný zápasník, který má na kontě více než 300 zápasů, renomovaný coach grapplingu i MMA, včetně té nejvyšší profi úrovně, tedy UFC, Honza Stach, vám v Semper Fortis Podcastu prozradí: <ul><li>Tajemství svých úspěchů - a že jich panečku je!  </li><li>Osobní přístup k učení se, cvičení a výuce jak "obýků", tak top profíků </li><li>Rozdíly mezi grapplingem, gi/no gi - a MMA </li><li>Nejdůležitější tipy pro nováčky i profíky, jak pro trénink, tak soutěž, včetně přípravy na první zápas</li><li>A mnoho dalších tipů a triků pro zlepšení vašich bojovnicích dovedností! </li></ul>"Grappling je způsob zápasu, ve kterém má zápasník za cíl dostat svého soupeře do situace, kdy ho svým tlakem nutí souboj vzdát. Využívá k tomu techniky označené anglickým výrazem submisson. Jde primárně o techniky z boje na zemi – páčení (zámky), škrcení, lámání." Odkazy <ul><li>Oficiální webové stránky <a href='http://janstach.cz'>janstach.cz</a></li><li>Honza Stach na <a href='https://www.facebook.com/honza.stach.7'>Facebooku</a>, <a href='https://www.instagram.com/honzastach/'>Instagramu</a> a <a href='https://www.youtube.com/channel/UCvieStheG15ezwsV7NGGrdg'>YouTube</a></li><li><a href='https://www.swag-brno.cz'>SWAG Academy Brno</a> </li></ul>

Veleúspěšný zápasník, který má na kontě více než 300 zápasů, renomovaný coach grapplingu i MMA, včetně té nejvyšší profi úrovně, tedy UFC, Honza Stach, vám v Semper Fortis Podcastu prozradí: <ul><li>Tajemství svých úspěchů - a že jich panečku je!  </li><li>Osobní přístup k učení se, cvičení a výuce jak "obýků", tak top profíků </li><li>Rozdíly mezi grapplingem, gi/no gi - a MMA </li><li>Nejdůležitější tipy pro nováčky i profíky, jak pro trénink, tak soutěž, včetně přípravy na první zápas</li><li>A mnoho dalších tipů a triků pro zlepšení vašich bojovnicích dovedností! </li></ul>"Grappling je způsob zápasu, ve kterém má zápasník za cíl dostat svého soupeře do situace, kdy ho svým tlakem nutí souboj vzdát. Využívá k tomu techniky označené anglickým výrazem submisson. Jde primárně o techniky z boje na zemi – páčení (zámky), škrcení, lámání." Odkazy<ul><li>Oficiální webové stránky <a href='http://janstach.cz'>janstach.cz</a></li><li>Honza Stach na <a href='https://www.facebook.com/honza.stach.7'>Facebooku</a>, <a href='https://www.instagram.com/honzastach/'>Instagramu</a> a <a href='https://www.youtube.com/channel/UCvieStheG15ezwsV7NGGrdg'>YouTube</a></li><li><a href='https://www.swag-brno.cz'>SWAG Academy Brno</a> </li></ul> Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis <a href='https://www.pavelmacek.cz/pm/'>www.pavelmacek.cz</a> | <a href='https://www.facebook.com/pavelmacekcom/'>Facebook</a> | <a href='https://twitter.com/pavelmacek'>X</a> | <a href='https://www.instagram.com/pavelmacekcom/'>Instagram</a> | <a href='https://www.linkedin.com/in/pavelmacekcom/'>LinkedIn</a>

Aplikace Youradio Talk

Honza Stach: Grappling a MMA, trénink začátečníků i profesionálních bojovníků, plus sportovní psychologie

Poslechněte si podcast