Pavel Macek

Vzdělání

Osobní rozvoj

Sport

Zdraví

Fitness extremismus

SEMPER FORTIS Podcast

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

Ne, název není jen rádoby provokativní clickbait! Budeme se věnovat následujícím tématům: <ul><li>Jaký je rozdíl mezi workoutem po lobotomii a skutečným tréninkem?</li><li>Proč jsou fitness extrémy - narozdíl od politiky - ve cvičení extremismus fajn, a co je tím myšleno?</li><li>Cvičit jen pár, anebo hodně cviků? </li><li>Cvičit málo, anebo hodně opakování?</li><li>Cvičit s těžkou zátěží, anebo lehké cviky?</li><li>Cvičit v úterý a v březnu, 3x týdně, nebo každý den? </li><li>Proč je odpověď "ano", ale...</li><li>Danova čtyřka pro úspěšný a spokojený život </li></ul>Odkazy<ul><li><a href="https://www.strongfirst.cz/produkt/kettlebell-simple-sinister/">Kettlebell Simple & Sinister (české vydání)</a></li><li><a href="https://simplexstrong.com/product/the-great-gama-protocol-ggp/">The Great Gama Protocol [ONLINE COURSE]</a></li><li><a href="http://www.kb5.cz">Škola síly a kondice KB5</a></li><li><a href="http://mmagym.cz">MMA Gym Praha</a></li></ul>

Ne, název není jen rádoby provokativní clickbait! Budeme se věnovat následujícím tématům: <ul><li>Jaký je rozdíl mezi workoutem po lobotomii a skutečným tréninkem?</li><li>Proč jsou fitness extrémy - narozdíl od politiky - ve cvičení fajn, a co je tím myšleno?</li><li>Cvičit jen pár, anebo hodně cviků? </li><li>Cvičit málo, anebo hodně opakování?</li><li>Cvičit s těžkou zátěží, anebo lehké cviky?</li><li>Cvičit v úterý a v březnu, 3x týdně, nebo každý den? </li><li>Proč je odpověď "ano", ale...</li><li>Danova čtyřka pro úspěšný a spokojený život </li></ul>Odkazy<ul><li><a href='https://www.strongfirst.cz/produkt/kettlebell-simple-sinister/'>Kettlebell Simple & Sinister (české vydání)</a></li><li><a href='https://simplexstrong.com/product/the-great-gama-protocol-ggp/'>The Great Gama Protocol [ONLINE COURSE]</a></li><li><a href='http://www.kb5.cz'>Škola síly a kondice KB5</a></li><li><a href='http://mmagym.cz'>MMA Gym Praha</a></li></ul>Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis <a href='https://www.pavelmacek.cz/pm/'>www.pavelmacek.cz</a> | <a href='https://www.facebook.com/pavelmacekcom/'>Facebook</a> | <a href='https://twitter.com/pavelmacek'>X</a> | <a href='https://www.instagram.com/pavelmacekcom/'>Instagram</a> | <a href='https://www.linkedin.com/in/pavelmacekcom/'>LinkedIn</a>

Aplikace Youradio Talk

Fitness extremismus

Poslechněte si podcast