Pavel Macek

Vzdělání

Osobní rozvoj

Sport

Zdraví

5 tipů pro zdraví a odolnost proti Cov… moribundu! (+ velmi osobní výzva)

SEMPER FORTIS Podcast

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

<ul><li>“Modrý život” a jak se stát aristokratem v původním slova smyslu (“‘seš dobrej!”)</li><li>Jak jsme na tom co do zdravotních rizik  - a jestli s tím lze něco dělat... Lze, a to dost!</li><li>KB5 verze “Modrého života” - 5 praktických tipů proti Covi… moribundu! </li><li>Jasné tipy a návody, jak na to</li><li>Velmi osobní výzva na závěr </li></ul>Odkazy<ul><li><a href="https://www.kb5.cz/2016/12/kb5-vyzva-12-kroku-ke-zlepseni-zdravi-sily-kondice/">KB5 výzva: 12+12 kroků ke zlepšení zdraví, síly a kondice</a></li><li><a href="https://simplexstrong.com/product/the-forge/">The Forge: Ultimátní celoroční transformační program (52 videí a článků)</a></li><li><a href="https://www.kb5.cz/kb5zoomgym/">Online lekce školy KB5</a></li></ul>

<ul><li>“Modrý život” a jak se stát aristokratem v původním slova smyslu (“‘seš dobrej!”)</li><li>Jak jsme na tom co do zdravotních rizik  - a jestli s tím lze něco dělat... Lze, a to dost!</li><li>KB5 verze “Modrého života” - 5 praktických tipů proti Covi… moribundu! </li><li>Jasné tipy a návody, jak na to</li><li>Velmi osobní výzva na závěr </li></ul>Odkazy<ul><li><a href='https://www.kb5.cz/2016/12/kb5-vyzva-12-kroku-ke-zlepseni-zdravi-sily-kondice/'>KB5 výzva: 12+12 kroků ke zlepšení zdraví, síly a kondice</a></li><li><a href='https://simplexstrong.com/product/the-forge/'>The Forge: Ultimátní celoroční transformační program (52 videí a článků)</a></li><li><a href='https://www.kb5.cz/kb5zoomgym/'>Online lekce školy KB5</a></li></ul>Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis <a href='https://www.pavelmacek.cz/pm/'>www.pavelmacek.cz</a> | <a href='https://www.facebook.com/pavelmacekcom/'>Facebook</a> | <a href='https://twitter.com/pavelmacek'>X</a> | <a href='https://www.instagram.com/pavelmacekcom/'>Instagram</a> | <a href='https://www.linkedin.com/in/pavelmacekcom/'>LinkedIn</a>

Aplikace Youradio Talk

5 tipů pro zdraví a odolnost proti Cov… moribundu! (+ velmi osobní výzva)

Poslechněte si podcast