Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

SEMPER FORTIS: Zdraví, síla, charakter

Pavel Macek

Osobní rozvoj

4 kvadranty - zaškatulkuj se!

Play

Poslechněte si podcast

13. 2. 2020

35 min

  •  4 “fitness” kvadranty - a proč je důležité se umět do některého z nich správně “zaškatulkovat”
  • Kdo jsi, kde jsi, kolik toho potřebuješ dělat a na jaké úrovni
  • Děti, profíci, "obýci" a profíci-specialisti
  • Proč se škatulkovat? Trochu jiný pohled
  • Moudrost na závěr 

Odkazy: 

Popis podcastu

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.