Terezie Lindovská

Vzdělání

Osobní rozvoj

můj příběh - 10 let s poruchami příjmu potravy, část 1.

self-nested

vítám tě a posílám objetí. zasloužíš si ve svém životě to nejlepší, víš to?

self nested; uvelebit se sám v sobě, najít v sobě místo a hnízdo, do kterého se můžeš kdykoliv a kdekoliv obrátit s vědomím, že tam budeš v bezpečí, s naprostým odpuštěním a pochopením.

self-nested podcast je prostor, kde protkávám svůj svět vnější - životní styl a zdraví, medicína, psychologie, hudba, móda, wellness - a svět vnitřní, který se postupně učím poznávat, projevovat a upevňovat na cestě za svým autentickým já.

instagram: @terezie_frujty

V nové epizodě otvírám svůj příběh, jak jsem 10 let svého života žila s poruchami příjmu potravy; upřímně, reálně, tak jak to bylo. Prošla jsem mnohými stavy, kvůli (nebo možná díky?) kterým jsem se toho o sobě hodně naučila, a každá zkušenost mi dala něco, z čeho čerpám doteď.
 Věřím, že si mou cestu najdou duše, které to třeba právě teď potřebovaly slyšet. Pokud si něčím podobným procházíte, či jste si tím v minulosti prošli, ale stále cítíte, že je na čem pracovat - a věřte, že to tak mám i já - nejste v tom sami. A jedna věc, kterou si můžeme navzájem pomoct, je sdílet naše reálné prožitky a zkušenosti; pro inspiraci, motivaci, podporu, a soucit - s ostatními a se sebou.
Protože soucit a odpuštění nám každý den pomáhají uvědomit si, že máme ještě velký kus života před sebou, a byla by velká škoda, kdybychom jej nadále trávili v souboji s tou jednou osobou, která tu za každých okolností a na každém místě vždy bude.
 *DISCLAIMER* Epizoda se věnuje mentálnímu zdraví a zmiňuje problematiku poruch příjmu potravy. Mějte to na paměti a buďte na sebe opatrní, pokud je pro Vás tato oblast citlivá, aktuální a necítíte se dostatečně komfortně, když se o ní hovoří. Hovořím o své individuální zkušenosti, nejsem profesionálem v oblasti duševního či fyzického zdraví. Zdroje - poradenství, terapie, edukace v problematice PPP - pro osoby trpící poruchou či osoby jim blízké: <a href="http://www.anabell.cz">http://www.anabell.cz</a> <a href="http://www.healthyandfree.cz/">http://www.healthyandfree.cz/</a> <a href="https://www.idealni.cz/">https://www.idealni.cz/</a> Pokud cítíte, že potřebujete akutně pomoct v krizi, kterou nezvládáte svými silami: 
telefonicky: 116 123 (první psychická pomoc) 
Krizové centrum RIAPS: <a href="https://www.csspraha.cz/kc-riaps">https://www.csspraha.cz/kc-riaps</a> 
Krizová pomoc Psychiatrická nemocnice Bohnice: <a href="https://bohnice.cz/krizova-pomoc/">https://bohnice.cz/krizova-pomoc/</a> <3 <a href="https://www.instagram.com/terezie_frujty/">Sledujte mě na instagramu</a> <a href="https://on.soundcloud.com/WyPRU">Poslechněte si, jak mixuju písničky a sledujte, kde se mnou budete moct tančit</a> 
Úvodní znělka by <a href="https://www.instagram.com/davidlindovsky/">David Lindovsky</a> 
Cover photo by <a href="https://www.instagram.com/thomaspurple/">Tomáš Fiala</a> 
Cover art by <a href="https://www.instagram.com/penetraheart/">Petr Menhart</a>

je mi 26, žiju v Praze, kde studuju medicínu, pouštím lidem písničky, píšu (si), objevuju (se). a taky se ráda ptám, třeba sama sebe; člověk se občas dozví věci, na které by jinak nepřišel.
V nové epizodě otvírám svůj příběh, jak jsem 10 let svého života žila s poruchami příjmu potravy; upřímně, reálně, tak jak to bylo. Prošla jsem mnohými stavy, kvůli (nebo možná díky?) kterým jsem se toho o sobě hodně naučila, a každá zkušenost mi dala něco, z čeho čerpám doteď.
Věřím, že si mou cestu najdou duše, které to třeba právě teď potřebovaly slyšet. Pokud si něčím podobným procházíte, či jste si tím v minulosti prošli, ale stále cítíte, že je na čem pracovat - a věřte, že to tak mám i já - nejste v tom sami. A jedna věc, kterou si můžeme navzájem pomoct, je sdílet naše reálné prožitky a zkušenosti; pro inspiraci, motivaci, podporu, a soucit - s ostatními a se sebou.
Protože soucit a odpuštění nám každý den pomáhají uvědomit si, že máme ještě velký kus života před sebou, a byla by velká škoda, kdybychom jej nadále trávili v souboji s tou jednou osobou, která tu za každých okolností a na každém místě vždy bude.
*DISCLAIMER* Epizoda se věnuje mentálnímu zdraví a zmiňuje problematiku poruch příjmu potravy. Mějte to na paměti a buďte na sebe opatrní, pokud je pro Vás tato oblast citlivá, aktuální a necítíte se dostatečně komfortně, když se o ní hovoří. Hovořím o své individuální zkušenosti, nejsem profesionálem v oblasti duševního či fyzického zdraví.Zdroje - poradenství, terapie, edukace v problematice PPP - pro osoby trpící poruchou či osoby jim blízké:http://www.anabell.czhttp://www.healthyandfree.cz/https://www.idealni.cz/Pokud cítíte, že potřebujete akutně pomoct v krizi, kterou nezvládáte svými silami:
telefonicky: 116 123 (první psychická pomoc)
Krizové centrum RIAPS: https://www.csspraha.cz/kc-riaps
Krizová pomoc Psychiatrická nemocnice Bohnice: https://bohnice.cz/krizova-pomoc/

Aplikace Youradio Talk

můj příběh - 10 let s poruchami příjmu potravy, část 1.

Poslechněte si podcast