Obrázek epizody #63 SEBEterapie: Kolik ze sebe musíš vyměnit, abys opravdu něco změnil?

#63 SEBEterapie: Kolik ze sebe musíš vyměnit, abys opravdu něco změnil?

Obrázek epizody #63 SEBEterapie: Kolik ze sebe musíš vyměnit, abys opravdu něco změnil?

Poslechněte si podcast

7. 9. 2026

20 min

Kolikrát už jste si řekli, že tentokrát začnete znovu? Nový měsíc, nový systém, nový vztah, nový plán. Jenže do každého nového začátku si bereme jednu věc s sebou – sebe.

Možná proto nepotřebujeme všechno zahodit a postavit znovu. Možná potřebujeme začít postupně měnit jednotlivá prkna své vlastní Théseovy lodi. Naše reakce, rozhodnutí, hranice a vzorce, které nás znovu a znovu dostávají na stejné místo.

Protože skutečnou změnu možná nepoznáme podle toho, že přijde nová situace, ale možná že ve stejné situaci zareagujeme jinak.

Popis podcastu

O seberozvojových tématech, která jsou populární. Ale i o těch, která populární nejsou. Která se bojíme pojmenovat nebo vyřknout nahlas, protože naše ego, protože to bolí, protože je to nekomfortní. A taky o té mé cestě, přístupech, uvědomění. Někdy i o metodách, technikách a možnostech, jak na to – jak docílit svých snů, jak změnit svůj život a otočit ho o 180 stupňů. Protože tady nejsme na furt. S cílem inspirovat, motivovat (sebe i vás) a ukazovat, že i vy můžete. Cokoliv. Pokud uděláte akční krok. Tento podcast je tím mým akčním krokem. Jaký bude ten váš?