Tereza Čierníková

Vzdělání

Osobní rozvoj

#45 SEBEterapie: Jak proměnit krizi v růst?

SEBEterapie

O seberozvojových tématech, která jsou populární. Ale i o těch, která populární nejsou. Která se bojíme pojmenovat nebo vyřknout nahlas, protože naše ego, protože to bolí, protože je to nekomfortní. A taky o té mé cestě, přístupech, uvědomění. Někdy i o metodách, technikách a možnostech, jak na to – jak docílit svých snů, jak změnit svůj život a otočit ho o 180 stupňů. Protože tady nejsme na furt. S cílem inspirovat, motivovat (sebe i vás) a ukazovat, že i vy můžete. Cokoliv. Pokud uděláte akční krok.

Tento podcast je tím mým akčním krokem. Jaký bude ten váš?

Krize nerovná se problém, ale informace. Podnět k tomu, abychom něco změnili. A paradoxně nevychází ze světa kolem nás, ale z toho, jestli se krize probudí i uvnitř nás. Nezáleží na tom, jestli je profesní nebo osobní – vždycky platí pět klíčových věcí, a sice zastavit se, pojmenovat realitu, navrátit kontrolu, rozhodnout se a získat každodenní rytmus. Jen na to zastavení se člověk potřebuje odpojit od okolí a napojit se na sebe. Být chvilku nedostupnej, ale dostupnej hlavně vůči sobě. A to chce odvahu. Ostatně odvaha začíná prvním krokem. A třeba ten váš bude na mé konferenci. V listopadu. Vstupenky už nyní na www.konference-odvaha.cz

Aplikace Youradio Talk

#45 SEBEterapie: Jak proměnit krizi v růst?

Poslechněte si podcast