#28 SEBEterapie: 5 univerzálních strachů

Znáte 5 univerzálních strachů podle Karla Albrechta? Opět další důkaz, že se bojíme všichni něčeho. Někdo zklamání, někdo ztráty, jiný ze smrti. Strach je přirozený mechanismus, otázkou však je, jestli strach, který pociťujeme nyní a který je možná naučený v době dřívější, jestli je aktuálně adekvátní. Či nikoliv.

V novém díle podcastu se s vámi dělím o ten můj strach – strach z opuštění. A také o to, odkud pramení a jak s ním pracuju. Protože strach tu zkrátka bude vždycky, nezmizí, ale je rozdíl, jestli bude koulí u nohy nebo parťákem, se kterým půjdeme ruku v ruce s tím životem a díky kterému možná nebudeme sami.

Být víc odvážní, říkám si. Pojďte se to naučit na mé druhé seberozvojové konferenci, vstupenky k zakoupení už nyní tady: https://terezaciernikova.com/konference-n-2/