#17 Se ségrou a Markét Gajdošovou o nejčastějších chybách při změně životního stylu
O epizodě podcastu
Jaké chyby děláme při změně a jak se jim vyhnout?
Pozvaly jsme si tentokrát naši kamarádku, nutriční koučku Markét Gajdošovou. Povídáme si o tom, jaké chyby děláme při změnách našeho životního stylu. Proč u toho často nevydržíme? Jak se těmto chybám vyhnout a proč bychom vůbec měli řešit svoji životosprávu?
Markét najdete na jejím instagramu @marketgajdosova a můžete si poslechnout její podcast Marketa’s vibes !
Jaké chyby děláme při změně a jak se jim vyhnout?Pozvaly jsme si tentokrát naši kamarádku, nutriční koučku Markét Gajdošovou. Povídáme si o tom, jaké chyby děláme při změnách našeho životního stylu. Proč u toho často nevydržíme? Jak se těmto chybám vyhnout a proč bychom vůbec měli řešit svoji životosprávu?Markét najdete na jejím instagramu @marketgajdosova a můžete si poslechnout její podcast Marketa’s vibes!
Popis podcastu
Jsme dvě ségry, Nicole a Lucka. Možná nás znáte jako A Cup of Style. Sdílíme svoje životy, pohledy na svět a zážitky na sociálních sítích a rády přijímáme nové výzvy. Co takhle zkusit podcast? Proč ne! Odkryjeme vám trochu jinou stránku nás dvou, takovou, která vypluje na povrch, když přestaneme řešit okolní svět a jen tak si se ségrou povídáme. Kontaktovat nás můžete na podcast@elitebloggers.cz.