Martin Humpolec

Technika

S Marcelem Myslivečkem

Salesforce v Česku

Dění kolem Salesforce v Česku - rozhovory s partnery, zákazníky a další

V podcastu jsem zatím pořád mluvil o Salesforce, ale před půl rokem jsem se přihlásil do Pohyb je život k Mácovi. A je to překvapení dvakrát týdně co budeme dělat, jak se budeme hýbat, zjišťuji jak moc zatuhnutý jsem a co může být možné se svým tělem dělat a jenom se pokaždé divím jak moc jsem za ta léta ztuhnul.Takže vítej dneska k povídání o pohybu, třeba tě to inspiruje taky. Zápisky:mnoho různých přístupů k pohybu, každý z nich má něco do sebe, záleží co člověk chce;pružnost nám Evropanům typicky chybí, asijské národy ji naopak mají díky častému sezení na zemi;příroda nám chybí - přeostřování očí, protahování těla různými směry;pohyb je i o reflexech, co udělá tělo kdy zakopneme?longevity je hezké téma, ale možná nemusíme život prodlužovat, stačí když ho až do konce prožijeme ve vyšší kvalitě;opravdu vnímáš svoje tělo, jsi schopen rozeznat jak se hýbou jednotlivé části, ovládat každou samostatně?žonglování a další věci člověk na první pohled nepotřebuje, na ten druhý to zapojí další mozkové spojení, které potřebujeme procvičit;stojky? Pro tělo je hodně zvláštní, když je najednou otočené opačným směrem a musí fungovat jinak. Stejný případ s cvičeními ve vodorovné poloze;meditace v Marcelově životě je, stejně jako jiný přístup k jídlu, ale hlavně to je o té pozornosti, které věcem věnujeme;jak vypadá jeho den - cvičení se studenty, jeho vlastní cvičení, pozorování těla, věnování se rodině, vlastní koníčky;proč se zapomínáme hýbat - může za to škola, musíme se tomu aktivně věnovat nebo stačí jenom jemně upravit podmínky, aby tělo mělo možnost se hýbat?malé změny stačí, jenom v nich vydržet;zapojení dětí do vlastní práce - kovář to má jednoduché, ale co my, co děláme s počítači? Děti vůbec nechápou. jejich zapojení asi nedává smysl;hlas je vlastně také pohyb a tak dává smysl, že se mu Marcel věnuje.A já musím říct že je zázrak, co ty dnešní technologie dokážou, protože při natáčení jsem seděli ve Vnitroblocku, kousek od nás hrála hlasitě muzika a kus toho odfiltroval rovnou mikrofon případně zoom a ten trochu plechový zvuk potom vylepšila AI a mě přijde, že se to dá úplně v pohodě poslouchat, přestože podmínky tentokrát byly opravdu špatné.

V podcastu jsem zatím pořád mluvil o Salesforce, ale před půl rokem jsem se přihlásil do <a href="https://www.pohybjezivot.cz/">Pohyb je život</a> k <a href="https://linktr.ee/marcello.myslivecek">Mácovi</a>. A je to překvapení dvakrát týdně co budeme dělat, jak se budeme hýbat, zjišťuji jak moc zatuhnutý jsem a co může být možné se svým tělem dělat a jenom se pokaždé divím jak moc jsem za ta léta ztuhnul.Takže vítej dneska k povídání o pohybu, třeba tě to inspiruje taky. Zápisky:<ul><li>mnoho různých přístupů k pohybu, každý z nich má něco do sebe, záleží co člověk chce;</li><li>pružnost nám Evropanům typicky chybí, asijské národy ji naopak mají díky častému sezení na zemi;</li><li>příroda nám chybí - přeostřování očí, protahování těla různými směry;</li><li>pohyb je i o reflexech, co udělá tělo kdy zakopneme?</li><li>longevity je hezké téma, ale možná nemusíme život prodlužovat, stačí když ho až do konce prožijeme ve vyšší kvalitě;</li><li>opravdu vnímáš svoje tělo, jsi schopen rozeznat jak se hýbou jednotlivé části, ovládat každou samostatně?</li><li>žonglování a další věci člověk na první pohled nepotřebuje, na ten druhý to zapojí další mozkové spojení, které potřebujeme procvičit;</li><li>stojky? Pro tělo je hodně zvláštní, když je najednou otočené opačným směrem a musí fungovat jinak. Stejný případ s cvičeními ve vodorovné poloze;</li><li>meditace v Marcelově životě je, stejně jako jiný přístup k jídlu, ale hlavně to je o té pozornosti, které věcem věnujeme;</li><li>jak vypadá jeho den - cvičení se studenty, jeho vlastní cvičení, pozorování těla, věnování se rodině, vlastní koníčky;</li><li>proč se zapomínáme hýbat - může za to škola, musíme se tomu aktivně věnovat nebo stačí jenom jemně upravit podmínky, aby tělo mělo možnost se hýbat?</li><li>malé změny stačí, jenom v nich vydržet;</li><li>zapojení dětí do vlastní práce - kovář to má jednoduché, ale co my, co děláme s počítači? Děti vůbec nechápou. jejich zapojení asi nedává smysl;</li><li>hlas je vlastně také pohyb a tak dává smysl, že se mu Marcel věnuje.</li></ul>A já musím říct že je zázrak, co ty dnešní technologie dokážou, protože při natáčení jsem seděli ve <a href="https://www.vnitroblock.cz/">Vnitroblocku</a>, kousek od nás hrála hlasitě muzika a kus toho odfiltroval rovnou mikrofon případně zoom a ten trochu plechový zvuk potom vylepšila AI a mě přijde, že se to dá úplně v pohodě poslouchat, přestože podmínky tentokrát byly opravdu špatné.

Aplikace Youradio Talk

S Marcelem Myslivečkem

Poslechněte si podcast