Jak se mám uvolnit a dělat doma hezké prostředí, když je toho na mě hodně?
O epizodě podcastu
Mnoho žen má pocit, že nikdy nemá hotovo. Po práci, kde vydělávají peníze, je doma čeká další „šichta“. Jsme zvyklé nést zodpovědnost za rodinu i domácnost, což zahrnuje řízení úklidu, organizaci, péči o děti a další úkoly. Přitom se snažíme být dokonalé ve všech rolích: jako partnerky, matky, pracovnice i hospodyně. Tento tlak vede k napětí a pocitu, že si nemůžeme odpočinout. 👉 Zajímá Tě jak si poradit v takové situaci? 👉 Jsi unavená z nekonečného kolotoče povinností? Jak efektivně delegovat úkoly, zbavit se zbytečných povinností a najít vnitřní klid. Nejen o tom je toto audio.
Mnoho žen má pocit, že nikdy nemá hotovo. Po práci, kde vydělávají peníze, je doma čeká další „šichta". Jsme zvyklé nést zodpovědnost za rodinu i domácnost, což zahrnuje řízení úklidu, organizaci, péči o děti a další úkoly. Přitom se snažíme být dokonalé ve všech rolích: jako partnerky, matky, pracovnice i hospodyně. Tento tlak vede k napětí a pocitu, že si nemůžeme odpočinout.
👉 Zajímá Tě jak si poradit v takové situaci?
👉 Jsi unavená z nekonečného kolotoče povinností?
Jak efektivně delegovat úkoly, zbavit se zbytečných povinností a najít vnitřní klid. Nejen o tom je toto audio.
Popis podcastu
Podcast s přední českou lektorkou v oblasti partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje, která přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj.