Zdravíčko: Intenzivní fyzické aktivitě věnujte maximálně dvě a půl hodiny týdně, varuje kardioložka

Začalo jaro. Táhne nás ven a láká k aktivitám, které mohou být zdravé nejen pro naši psychiku, ale i srdce. Doporučuje je také lékařka Eva Kociánová, propagátorka projektu Srdce v hlavě. Ten připomíná, že na své srdce a jeho zdraví musíme myslet v předstihu. Například dřív, než se do nějaké jarní aktivity pustíme.