Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Přirozenému dýchání nedělá dlouhé sezení dobře, říká Kateřina Cajthamlová

Dýchání je automatický děj a nejlepší je na něj nijak nemyslet. Čím méně budete na dýchání myslet, tím budete přirozeněji dýchat. Zpozorněte však, pokud se začnete zadýchávat v běžných situacích.

Všechno z tématu Rozhovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .