Radioporadna: Trenérka Hašková: Pravidelnost a výdrž, cvičení je životní styl. Už po dvou měsících vidíte výsledky

Pohyb a cvičení pro zdraví. Jsme v druhé polovině ledna, a to už bývá doba, že kdo si dal novoroční předsevzetí více cvičit a víc se hýbat, případně zhubnout, tak buď už vidí první výsledky, nebo to předsevzetí trošku přestává platit a maličko se nám hroutí.