Radioporadna: Při otužování je důležitá postupnost a pravidelnost. Když týden vynecháte, odolnost jde rychle dolů

Je nějaká hranice teplot, nad kterou už otužilci nejdou, protože by to bylo zdraví nebezpečné? Poznáme otužilce v zimě i podle oblečení? Chodí víc nalehko? S otužováním se musí začínat postupně a opatrně, do vody chodit alespoň ve dvou a brát ohled na svůj zdravotní stav. Pro koho není otužování moc vhodné?