Radioporadna: Pracujme s emocemi, aby se z nich staly naši parťáci a průvodci. I nepohoda má pro nás svůj význam

Jak pracovat se svými emocemi jako je zlost nebo vztek? Jak se s nimi vyrovnávat? Jsou to ovšem emoce přirozené. K čemu nám jsou dobré? Například strach je dobrý k tomu, že nás má do určité míry vybudit k obraně či ochraně.